洋服のお直しをしなくて済んだんです！

本日も暑い中
沢山の方と元気に動きました。

 

シニア若返り体操の専門家
ねつひさこです！

 

やっぱり現場が一番好き

 

なぜかというと
参加者の皆さんから

 

色々な感想を直接
お聴きできるから。

 

「コロナ禍で太ったから
着れなくなった服があって

お直ししないといけないかなと
思っていたの。

でも先日久々に着てみたら
着ることができたの

もう嬉しくて。

レッスンのお陰です」

こちらこそ嬉しいです。

 

お直ししなくて良かった

 

そして
体重はあまり変わらないのに
引き締まって体型が変化したことも
嬉しいです。

 

身体を動かしたからの変化ですから。

 

６０代以降は
筋肉と仲良くなる

 

行きたいところに行く身体

 

やりたいことをやる身体

 

おしゃれを楽しむ身体

 

そんな身体づくりのために
筋肉と仲良くなりましょうね。

 

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「−５歳を手に入れる
背骨若返り術　３つの鍵」

 

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