朝から・・

気持ちと時間に
余裕を持ちたいので
用事などは１日2件までと
決めていますが・・・

 

シニア若返り体操の専門家
ねつひさこです！

 

今日はそうではない日でして

 

朝7時から
セミコングランプリ東京に
向けてのミーティング💓

 

 

 

忙しい皆さんばかりですので
中々調整が難しく
朝になりましたが

 

私は夜より頭が働くので
朝早くのミーティング
いいですね。

 

それから
自分のオンラインレッスンを
行い

 

その後は、
今習っている
「美トレ」のレッスンを
受けました。

 

顔の筋肉
本当に動かない💦

 

しゃべる仕事だと
やはり固まりやすいらしい💦

 

私の場合は
特に左側が動かない

 

口も目も左側が
固くなっているようです

 

毎日少しづつ
動かすと動かせるように
なるそうです。

 

体操と一緒、
あきらめずに
やり続けること、
これが大切です。

 

さて
これから
体操チーム「Gymunity」に
ゆかりのある他の体操チームの
先生のスタジオに仲間と伺います。

 

尊敬する先生のジャズ体操を
学んできたいと思います。

 

古希を過ぎても動くことに
使命をもっていらっしゃる先生、

 

初めてスタジオに伺いますので
とても楽しみです。

 

では行ってきま～す！