お休み中！

皆さんの優しいお心遣いが
嬉しく有難い💓

 

シニア若返り体操の専門家
ねつひさこです！

 

ここ最近の私のブログを
読んでいてくださっている方から
こんなメッセージが届きました。

 

「好きな仕事とはいえ
精力的な最近の活動に
いつか身体が降参するのではないかと
心配していました」

 

心配をおかけしています。

 

６０歳を過ぎて
少し仕事もセーブして
今までできなかったことや
好きなことをして
のんびり楽しく暮らそうと
思っておりました。

 

でも私やっぱり働くことが
好きなんですね。

 

人から必要とされていると
感じることが生きがいなんです。

 

だからこそ
ブレーキが利かず
突っ走ることが
時々あります。

 

先週は特にそうでした。

 

反省しています。

 

これからも
長く働くために
より体調管理に気をつけます。

 

ということで
この３連休は休養を
心がげて過ごしています。

 

私の年代は動かないでいると
余計体力落ちるので
適度に動きながら。

 

お陰さまで
連休２日目
睡眠もしっかりとり
疲れもとれてきました。

 

逆に暇を持て余しています（笑）

 

が、ここはグッと我慢して
静養に努めます。

 

いつも皆さんに言っている言葉

 

焦らず
慌てず
諦めずに

 

そして
無理せず。