ヒートショック

わたくし旧姓が中山なので
勝手に親近感を抱いていました😢

 

シニア若返り体操の専門家
ねつひさこです！

 

中山美穂さんは
私にとってオンタイムの
アイドルではないのですが

 

歌やドラマなどで大活躍、
一世を風靡した
アイドルであることは
間違いありません。

 

そんな方が
５４歳の若さで
亡くなるなんてショックです。

 

死因などはまだはっきりと
わからないらしいですが

 

どうやら
ヒートショックの可能性が
疑われているそうです。

 

ヒートショックとは・・・
暖かい部屋から
寒い脱衣所や浴室に移動する際の
急激な温度変化によって
血圧が大きく変動し
意識を失ったり、心筋梗塞や
脳卒中を引き起こす現象。

 

特に冬場（１１月～２月）に多く
交通事故で亡くなる人数の３倍以上
というデータもあるそうです。

 

私の認識では
ヒートショックは高齢者に
起こるものと思っていました。

 

実際８割以上は
６５歳以上の高齢者ですが

 

中山美穂さんのように
女性は５０歳代以降
男性は４０歳代以降で
亡くなるケースも
多くなっているとのこと。

 

ヒートショック
他人事ではありません。

 

しっかり対策をしていきましょう！

 

 

 

 

 

 

中山美穂さんの
ご冥福を心より
お祈り申し上げます。