新年度、覚えておくべき人間関係の考え方

新年度に入り
新たな環境や人間関係が
始まる方もいると思います。

 

シニア若返り体操の専門家
ねつひさこです！

 

私たちは
この社会に生きている限り
多くの方と関わっていくことは
避けられません。

 

一方
人間関係にストレスを感じたり
上手くいかずに悩んでいる方も
多いのではないでしょうか。

 

そんな人間関係に悩んだ時に
思い出してほしいのが下記のこと

 

１．去る者は「追わない」

２．大切にしてくれない人は「大切にしない」

３．他人は自分を映す「鏡」

４．苦手な人とは無理して「仲良く」しない

５．相手の気持ちを憶測で「考えない」

６．本当の友達は何かあった時に「現れる」

７．本当に幸せな人の友達は「限られる」

８．友達が変わっていくのは「自己成長の証」

９．好かれようとするのは「時間の無駄」

私自身
人それぞれ
考え方や価値観はみんな違うと
頭ではわかっていても

 

「なんであの人はいつもああなの」

 

「どうしてわかってくれないの」

 

「私がこれだけやっているのに」

 

など
相手に期待したり
価値観を押し付けてしまうことも
まだまだあります。

 

そうなると
自分自身が苦しくなります。

 

そんな時に
上記のコトバを思い出して
気持ちを落ち着かせます。

 

他人は変えられません。
でも
自分のとらえ方は
変えることはできます。

 

「ご機嫌は自分でつくる」

 

女性は感情の生き物です。

 

もし心にもやもやを抱えてしまったら
上記のコトバを思い出してみてください。

 

そして身体を動かしましょう！！！

 

体も心もすっきりすること
間違いなし！！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

上記は自宅近くの新川の
「お花見🌸和船」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

上記は世田谷区砧公園の桜🌸