未分類
定期健診
忙しいとつい 後回しにしがちです💦 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 4か月に１度は 乳がん検診を受けています。...
未分類
未分類
帰省に思うこと。
信州は朝晩は すっかり涼しくなってました シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ ２６日から 実家のお墓参りと 温泉に...
未分類
【開催報告 からだがしゃんと伸びました！】
昨日に引き続き オンラインレッスン 「おうちdeフィットネス」を 開催しました シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ ...
未分類
勝ち組バンザイ！！！
「皆さんは勝ち組ですよ」 とお伝えしたら・・・ 目を輝かせてくれました✨ シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 大学...
未分類
6月７日
いつも私のことを 応援してくれていました💓 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ ちょうど４年前の今日 父は天国に旅...
未分類
ぐっすり眠れた！
東京は朝から快晴🌞 ヤッパリ気持ちいい～👍 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ いつもは1回くらいは トイレで起き...
未分類
昨日の続き！
思わせぶりな（笑）タイトルで、 昨日は多くの方から反響いただき 感謝の気持ちでいっぱいの シニアの心と身体に寄り添う 体操インストラクタ...