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定期健診
忙しいとつい 後回しにしがちです💦 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです! 4か月に1度は 乳がん検診を受けています。...
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信州は朝晩は すっかり涼しくなってました シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです! 26日から 実家のお墓参りと 温泉に...
昨日に引き続き オンラインレッスン 「おうちdeフィットネス」を 開催しました シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです! ...
「皆さんは勝ち組ですよ」 とお伝えしたら・・・ 目を輝かせてくれました✨ シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです! 大学...
いつも私のことを 応援してくれていました💓 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです! ちょうど4年前の今日 父は天国に旅...
東京は朝から快晴🌞 ヤッパリ気持ちいい~👍 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです! いつもは1回くらいは トイレで起き...
思わせぶりな(笑)タイトルで、 昨日は多くの方から反響いただき 感謝の気持ちでいっぱいの シニアの心と身体に寄り添う 体操インストラクタ...