ねつ散歩
＃12 ねつ散歩～押上 スカイツリー🎄
毎日家から見ているのに 一度も行ったことありません💦 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ いつでも行けると思うから...
2024年 3月
Well-being
シニア女性，長生きに最適な体格は？
どんなに年をとっても ほとんどの女性は太りたくない と願うけど・・・ シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ フレイル...
大切な身体
座りっぱなしで乳がんリスクが増加？！
1日７時間以上座っていると 乳がんのリスクが４０％近く 上がるそうです💦 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ この...
新たな経験
さりげなくが難しい
昨晩は ハレの日のパーティー シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 昨日のブログでも お知らせしましたが ...
お悩み事
ハレとケ💓
本日の夜は 尊敬する方の還暦パーティー💓 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ ちょうど美容院に行く タイミングなの...
セミナー
女性起業家スター誕生オーディション
本日は朝から晩まで スタッフとしてお手伝い。 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 3年前に出場した セミナーコンテ...
大切な身体
気持ちが落ち着きました！
人間は1日 何回呼吸しているか ご存じでしょうか シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 最近 体操教室のスタートは ...
Well-being
大いに笑う
その場をなごやかな雰囲気に してくれるって素敵です。 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 体操教室に参加される人は...
想い
年間計画
毎月1回、第二水曜日 川崎市一般体操連盟で 会議を開催しています シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 連盟では 各...
スタイルある人
ピンクのTシャツ💓
東京は予想通り 午後から大ぶりの雨☔ シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 最近購入した仕事用の ピンク色のTシャツ...