スタイルのある人
奇跡の出逢い💓
必ずチエックするブログが いくつかあります。 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ そのほとんどが シニア女性の先輩...
2024年 10月
身体を動かす
頑張らない。
月曜日の体操教室 ３か月コースがスタート！ シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ お陰様で今回も 満席３０名。 &n...
想い
シニア女子もドキュ～ン💓
午前中はオンラインレッスン 午後は体操チームの練習と 1日動く日になります。 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ ...
お悩み事
『１０歳若返る背骨エクササイズ』体験会のご案内
三鷹の体操サークル ４１年を迎えます シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ あと１０年続けていくために 今年は広報活...
暮らし
夫に家事をやってもらう方法💓
人と組織を変える コミュニケーション術 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 仕事でも家庭でも コミュニケーションが...
Well-being
美味しいものいっぱい🍇🌰
帰省する楽しみは 地元の野菜直売所や道の駅で 旬の野菜や果物を購入すること シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 今...
想い
帰省に思うこと。
信州は朝晩は すっかり涼しくなってました シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ ２６日から 実家のお墓参りと 温泉に...