Well-being
働きがい＋暮らしがい＝生きている甲斐
昨晩は遅くまで 川崎市一般体操連盟の 定期会議があり、 今朝寝坊してしまった💦 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ ...
2025年 2月
大切な身体
胃腸炎
おとといの夜中 「気持ち悪い」と夫が言いはじめ それから眠れませんでした・・・ シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ ...
お悩み事
住みたい街ナンバーワン！
首都圏の住みたい街に 変化が起きているそう シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 今日テレビを見ていて 驚きました😲...
Well-being
「風の時代」にバランスをとり豊かに暮らす💓
「風の時代」の話に 最後までおつきあいいただき ありがとうございました！ シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 3回...
大切な身体
マッチ６０歳、○○検査デビューします！
仕事で熱海～伊豆高原に 行ってきました。大寒波到来！ 史上最高の寒さでした🥶 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ ...
Well-being
「地（土）の時代」から「風の時代」へ
そもそも２００年続いた 「地（土）の時代」と 「風の時代」はどう違うの？ シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 風の...
Well-being
今、時代の大きな転換期って知ってました？
先日、「2025年星の流れを知り 開運セミナー」という1時間の オンラインセミナーに参加しました シニア若返り体操の専門家 ねつひさこで...
大切な身体
「冬バテ」にご用心！
最近体調がイマイチ💦 なんてことありませんか。 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ それ、 もしかしたら 「冬バテ...
食
思い出の日体サラダ🥗
昨日は節分👹 豆まきしましたか。 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 私はお休みだったので 買い物に行く予定でした...
Well-being
なんてことない休日
とはいえ 朝はオンラインレッスンを ばっちりやりました！ シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 先日の誕生日にも 書...