その性格、大丈夫ですか？

意外とせっかちなんです

 

シニア若返り体操の専門家
ねつひさこです！

 

血管のことを調べていたら
こんなチェック表を
見つけました。

 

 

 

 

 

 

 

 

該当する項目が多いほど
「せっかちさん」

 

そして動脈硬化に
なりやすいらしい💦

 

「人は血管とともに老いる」

 

血管の老化は
「心筋梗塞」や「脳卒中」など
命にかかわる病気のほか

 

体の不調や
「シミ」
「しわ」など
肌の不調を招きます。

 

いつまでも若々しく
いるためにも

 

食事
適度な運動
睡眠
ストレス解消など

 

いわゆる
良い生活習慣を
整えること
大事ですね。

 

でも今回は

 

実は性格も
血管年齢に
影響を及ぼす
というお話

 

上記のチエックリスト
10項目あるのですが

 

なんと私７個にチエックが
つきました💦

 

ひぇ～～～～。

 

ほんとは
９個！なんですが

 

そのうち２個は
意識的に変えました。
カウンセラーの資格を
とったときに。

 

上から３つ目と
下から３つ目。

 

人の話を聞くときに
ここを変えないと
難しいですから。

 

ということで
このチエック票を
見る限りでは
私、生粋のせっかちさんです（笑）

 

少しは
その気はあるとは
思っていたのですが・・・

 

やばっ
動脈硬化が進んでいるかも。

 

せっかちさんは
常に気を張っており

 

緊張した状態が続くと
血管はキュッと
収縮してしまいます。

 

アメリカの心臓専門医が
行った調査でも

 

この性格の人は
動脈硬化から

 

心臓病・脳卒中に
なりやすいことが
わかっているそうです。

 

とは言え
性格ってそう簡単に
変えられません💦

 

でも
そうなりやすいことが
わかっていれば

 

物事のとらえ方とか
行動が

 

わかっていない時に
比べて
変えやすいのでは
ないでしょうか。

 

 

 

 

 

 

（こんな愛らしい親子を
ボーっと見ていると
気持ちがゆったりします）

 

私も年齢とともに
少しづつ
せっかちさが
和らいでいます。

 

これも歳を重ねる良さ
かもしれません。

 

さて
あなたはせっかちさん？
それとも？