疲れにくい、けがをしない身体を手に入れよう!


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小冊子を受け取ってくださった
お客様から嬉しいご報告がありました
シニア若返り体操の専門家
ねつひさこです!
背骨の大切さ
とてもよく分かりました。

以前は背中がバリバリで疲れやすく
身体か重く感じて体調が悪かったです。
最近は身体が軽く 
疲れても回復が早くなってきました。
また先日 自転車で転倒して

腰に思い切り青アザをつけてしまいましたが

 

幸い骨折もせず うちみだけですみました。
これも十数年先生の体操を続けて
背骨が
柔らかくなってきたおかげ
改めて感じました。
大事にならずほんとに良かったです。
これからも 先生の体操を続けて 
元気で過ごせるように
頑張っていきたいと思います

 

嬉しいですね。

背骨を動かし

柔軟性を取り戻すと
疲れにくい身体
ケガをしない身体
を手に入れることができます。
この方は50代の時より
70代の今の方が
元気で過ごすことができていると
おっしゃいます。
コツコツ積み上げてきた結果ですね

歳だからもうあきらめるのではなく
できることから
積み重ねていきましょう
あなたも
1歩を踏み出してみませんか?

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