認知症リスク因子

長生きすればするほど
認知症の心配ってでてきますよね

シニア若返り体操の専門家
ねつひさこです！

ただ心配して認知症にならないのなら
こんないいことはありませんが

実際はそうじゃない（笑）

今日はまず
認知症になってしまう生活を
送っていないかのチエックを
してみましょう。

【浦上克也著『すぐに忘れてしまう自分が怖くなったら読む本』より】

認知症を予防するには
認知症になりやすい習慣を
していないかをチェックし

それを優先的に
取り除いていくことが
大切です。

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