Well-being
今日は誰を幸せにしようか？！
今日という日は誰かを 幸せにするためにあるんだ！！ シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 素敵なお話を聞きました。 ...
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「ととのう」とは余計なことは削ぎ落すこと。
わ～い！届きました💓 注文していた「ととのうパンツ」 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ セミナーコンテストが ご...
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最近面白かった本💓
昔は結構行ってました！ ひとり旅💓 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 最近読んだ本で 面白かった本をご紹介します...
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自分の心に従う
今日は完全休養日と 決めました！ シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 昨日のブログにも 書きましたが ...
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久しぶりにワクワクしたこと
8月も明日で最後。 でも毎日暑くて・・・ シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ マスクも電車やバスなど 混んでいると...
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アプリの処方箋
ろっ骨を圧迫骨折しているのに 私に会えば元気になると コルセット装着して 参加してくださったKさん 有難いやら、心配やら。 シニア若返り...
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執着するとなぜ苦しみを生むのか
先日とてもいいお話を聞きました。 皆さんにもシェアしたいと思います。 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ お酒やたばこが なかなかやめられない...
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ソバ―キュリアス～飲まない生き方
しゃれふん💓昨晩着用しました、 開放感が半端なかった シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ タイトルにある ソバ―キ...
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調整日💓
夏休み８日目 思わぬお休みができました シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 昨日のブログにも書きましたが １日早く...
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エネルギーチャージ完了！！！
夏休み7日目 １日早く帰京しました💦 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 滞在していた妙高高原から 夫の実家（千曲...