自分の心に従う


1分間自己紹介動画

1分間自己PR


今日は完全休養日と
決めました!

 

シニア若返り体操の専門家
ねつひさこです!

 

昨日のブログにも
書きましたが

 

夏の疲れやら
仕事の疲れが
たまっているから

 

そろそろ休みなさいと
私の身体が訴えかけてきました。

 

仕事柄、
体調を崩すと
代わりがいませんし

 

仕事を休むことは
信頼信用にも
関わることなので

 

少しでも
調子が悪いと
早めに寝たりして
体調管理には
気を配ってきました。

 

と、
格好つけてしまいましたが
本当のところは

 

体力なしで(笑)
身体も弱い

 

だからこそ
この仕事を長く続けていくために
無理しないことが
私の仕事の鉄則なんです。

 

そんな感じで
40年間
入院もしない
ケガもしない
病欠はほぼなしで
お仕事を続けることができました。

 

そんな私が今までの経験から
わかったことは
身体が疲れていると
ココロも疲れているってこと。

 

ココロが疲れると
やる気がなくなったり
外にでるのが億劫になります。

 

この数か月、
懐かしい再会があったり
新たな出会いも
ありました。

 

それについては
嬉しいことですし
有難いこと。

 

でもやはり
人疲れをしているように
思います。

 

身体も疲れているけど
ココロも疲れているときは

 

家にこもって
最低限のことしかしない
好きなことしかしない

 

これが一番の
私の特効薬です。

 

ということで
心の声に従って
本日は完全休養日。

 

明日からの仕事を楽しんで
やるためにも必要な休養日です💓

 

 

 

***************

5歳を手に入れる
背骨若返り術 3つの鍵」

小冊子無料ダウンロードはこちらから
↓↓↓
https://7qhj6.hp.peraichi.com

***************

 

 

健やかに若々しく生きていこう!
登録はこちらから
⬇⬇⬇

関連記事一覧