Well-being
好きなことのためならば
今年は東京、 花の開花時期が 全体的に早いと感じませんか シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 自然の花の色って 素...
2023年 6月
想い
みんな同じでなくていい
本日はきゃわいい仲間 Nちゃんのお誕生日💓 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ Nちゃんは ベビーマッサージや ベ...
スタイルのある人
えっ、もう１３年！
今日改めて聞いて びっくり！！ シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 私が生まれた時 髪の毛が薄くて 親がとても心配...
食
神楽坂名物 毘沙門漬
体操教室の参加者さんに 美味しいものを 教えていただくこと多いです シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 人生の先輩...
Well-being
小さな幸せの積み重ね
企業のライフプランセミナー から無事帰ってきました。 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ どんな時に幸せを感じます...
Well-being
仕事を辞めたらどうなった？
これから伊豆高原へ 向かいます シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 今年の３月まで ３５年間続けてきた 仕事を卒業...
食
めんくいひさこ
麺類大好き🍜 またの名をめんくいひさこ シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 毎月一回、武蔵小杉にて 川崎市一般体操...
大切な身体
時間とエネルギーをあまらせる日
今日は仕事以外は がんばらない日にします。 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 多くの人がそうかもしれませんが こ...
身体を動かす
歩けるようになりました！
最近嬉しい出来事が たくさんありました シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 世田谷区の婦人体操教室 ...
睡眠
睡眠健康指導士
昨日のコンサルでのお悩みは 5時間しか睡眠がとれない（７４歳女性） シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 睡眠健康指...