歩けるようになりました!
最近嬉しい出来事が
たくさんありました
シニア若返り体操の専門家
ねつひさこです!
世田谷区の婦人体操教室
来週3か月コースが終了。
次の3か月コースも
32名定員が満席、
キャンセル待ちだそうです。
今回新たに参加されたお2人から
嬉しい言葉をいただきました。
膝痛で歩けなかった私が
この体操教室に通い始めて
歩けるようになりました。こんなに嬉しいことはありません。
動くのが楽しくて、
毎週月曜日が待ち遠しい。先生と出遭えて良かったです。
次回ももちろん申し込みました
(65歳 女性)
次回のコースも申し込みました。
最近肩甲骨が動くようになったのが
自分でわかるんです。それが嬉しい。
80代90代の皆さんが1時間半
動き続けているのはスゴイです。私もあんな風になれるよう
がんばります!
(62歳 女性)
このようなご感想が
私の一番の原動力。
60代
やりたいことがあるのに
痛みがあるから
体力がないから
身体が動かないから
そんな理由で諦めてしまうのは
あまりにも勿体ない。
がんばらない
楽しい
効果がでる
そんな体操で
60歳過ぎても
日々を快適に過ごし
行きたいところに行き
やりたいことを
やっていきませんか。
(友人のわんちゃん、可愛すぎ💓)