歩けるようになりました！

最近嬉しい出来事が
たくさんありました

 

シニア若返り体操の専門家
ねつひさこです！

 

世田谷区の婦人体操教室

 

来週３か月コースが終了。

 

次の３か月コースも
３２名定員が満席、
キャンセル待ちだそうです。

 

今回新たに参加されたお２人から
嬉しい言葉をいただきました。

膝痛で歩けなかった私が
この体操教室に通い始めて
歩けるようになりました。

こんなに嬉しいことはありません。

動くのが楽しくて、
毎週月曜日が待ち遠しい。

先生と出遭えて良かったです。

次回ももちろん申し込みました
（６５歳　女性）

 

次回のコースも申し込みました。

最近肩甲骨が動くようになったのが
自分でわかるんです。

それが嬉しい。

８０代９０代の皆さんが１時間半
動き続けているのはスゴイです。

私もあんな風になれるよう
がんばります！
（６２歳　女性）

このようなご感想が
私の一番の原動力。

 

６０代
やりたいことがあるのに
痛みがあるから
体力がないから
身体が動かないから

 

そんな理由で諦めてしまうのは
あまりにも勿体ない。

 

がんばらない
楽しい
効果がでる
そんな体操で

 

６０歳過ぎても
日々を快適に過ごし

 

行きたいところに行き
やりたいことを
やっていきませんか。

 

 

 

 

 

 

（友人のわんちゃん、可愛すぎ💓）