想い
第２フェーズに入る
ここでまた仕切り直しを していく必要があります。 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ このブログを読んでいただいて...
2024年 2月
お悩み事
膝痛さんが良い感じに💛
最近、体操教室での 筋トレの効果が参加者に 出ていてめちゃ嬉しい！！！ シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ ここ１...
想い
コロナ禍以来初の新年会！
本日は２７年を迎える 体操教室「アゼリア」の 新年会でした💓 シニア若返り体操の専門家 禰津久子です！ 参加者が１００名を...
お知らせ
セミコングランプリ東京2024
ちょうど2年前の今頃 セミナーコンテスト（略してセミコン） グランプリ大会に向けて 頑張っていました💦 シニア若返り体操の専門家 ねつひ...
暮らし
雪が降ってきた⛄
東京は天気予報どおり お昼から大雪に・・・⛄ シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 暖冬だったので 東京での本格的な...
Well-being
1ミリの努力
もともと筋力が弱いうえに 筋トレ大嫌いでした💦 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ ところがコロナ禍を きっかけに...
暮らし
節分👹
今日は節分でしたね。 豆まきされましたか シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ そして明日は立春・・🌸 ...
Well-being
「宿命鑑定」を受けてみた💓
昨夜「宿命鑑定」なるものを 受けてみました シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 「宿命鑑定」とは・・・ 簡単に説明...
想い
感謝しかありません
４１年仕事を続けていると こういうことも避けて通れません シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 先日三鷹の体操教室 ...