【開催報告💓たった30分だけど待ち遠しかったです】
今日もありがとうございました すごく気持ち良かったです。 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです! 「久子さん。 今日も...
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本日は オンラインレッスン 「ねつダンス」💃でした シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです! 「若い頃より 88歳の今の...
毎週土曜日は オンラインレッスン開催中。 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです! こんなに暑いと 外に出かけるのも危険...
毎月4回シニア女性の皆さんに オンラインレッスンをしています。 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです! 本日は 「ねつ...
「これやると 身体が整うんです」 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです! 1日の中で背骨を どのように動かしていますか...
今日は朝から大忙し💦 1日用件は3つが限度だな(笑) シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです! 「先生、ねつダンスって ...
大学時代、超優秀で 何でもできる友人でした シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです! 日体時代 同じ体操部のMちゃんとは...
『身体を動かすと やっぱり楽になりますね💓』 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです! これは 本日午前の オンラインレ...
朝からどんよりしたお天気☔ こういう朝は自律神経が乱れがち。 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです! 本日9:00~9...
コロナ禍で体力筋力が低下 膝痛さんが増えています。 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです! 私の生徒さんは 60代~8...