突然の!
小さな歯にコンプレックスがあります、
でも今では「これも私!」と
大きな口あけてガハハと笑っています
健康運動指導士
ヘルスケアシニアアドバイザーの
ねつひさこです!
おととい日曜日の朝、
突然、奥歯の歯ぐきが腫れだして
ズキズキと痛くなりました。
午後には三鷹で
リアルの勉強会があるのに
どうしよう!
クスリを飲めば
少しは痛みが治まるかもと思いましたが
我が家にはそもそも薬というものがない!
市販薬を買ってきて飲んだとしても
普段クスリを飲まないので
何か副作用があるといやだなと・・・
そんなことを考えながらも
痛みはどんどん増していきます。
いやはや、こんなに痛いのでは
勉強会に行っても集中できない、
翌日からの仕事のことも考えると
残念ですが勉強会はキャンセルしました。
ドラッグストアでは
スーッと痛みが治まるというクリームを
購入して塗りましたが
痛みは全くおさまらない💦
カラダは元気なのに歯が痛いと
何もできません。
腫れている歯ぐきが邪魔して
食べるのも、しゃべるのも一苦労。
食べられないから
力もはいらない。
結局、一日中ゴロゴロして
気がつけば昼寝を2時間以上!
自分ではそう思っていなくても
やはり疲れがたまっていたのでしょうか。
翌日
腫れは半分以下になりましたが
念のため近くの歯医者へ。
奥歯の奥のほうにバイ菌がはいり
元気なら問題ないんだけど
疲れたりしていると
抵抗力がなくなり腫れてしまうらしい。
奥歯のその部分は自分では
なかなか磨きづらいところだから
仕方ないんですけどねと歯医者さんは言います。
歯が痛いのはつらいから
定期的に通ってチェックしてるのに~。
私は食いしばりも強いので
それも良くないとのこと、
「マウスピースつけるといいんですよ」と
歯医者さん。
でも実はすでに数年前
かかりつけの歯医者さんで
マウスピース作りました。
その時は3日でギブアップ。
だって唾液が半端なくでてきてしまい
眠れないのですもの。
歳をとるって
こういうことの繰り返しなんですよねw
食べるため、しゃべるため
生きるために大事な大事な歯です。
これからもうまく付き合って
いくしかありません。
過信しないで疲れも
ため過ぎないようにします。
歯が痛いってホントに嫌だ!!!