身体を動かす

2021.03.07身体を動かす, 仕事74 views

10歳若返った？！

10月にスタートしたこの講座も 残すところあと1回となりました、   健康運動指導士 ヘルスケアシニアアドバイザーの ねつひさこです！ &n...

2021.03.07身体を動かす, 仕事

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2021.01.10身体を動かす63 views

動くこと、歩くこと、喋ること

この先にきっと明るい未来が 来ると信じて・・・   健康運動指導士 ヘルスケアシニアアドバイザーの ねつひさこです！   東京を含...

2021.01.10身体を動かす

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2020.10.07身体を動かす102 views

イメージの言葉とラジオ体操！

3年前、体操学会にて 「体操指導に関する一考察 ～動きにイメージを持たせた言葉がけによる 体操指導について～」 というテーマで体操仲間と研究発表をしま...

2020.10.07身体を動かす

102 views

2020.10.01身体を動かす75 views

代謝アップ！

好きなことは頑張れるけど、 苦手なことはできるだけ最小限で！   健康運動指導士 ヘルスケアシニアアドバイザーの ねつひさこです! &nbs...

2020.10.01身体を動かす

75 views

2020.09.21身体を動かす124 views

どげんかせんといかん!

身体って伸ばさないとと本当に硬くなりますね〜！   健康運動指導士 へルスケアシニアアドバイザーの ねつひさこです！   のっけか...

2020.09.21身体を動かす

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