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【開催報告】ねつダンス
朝からどんよりしたお天気☔ こういう朝は自律神経が乱れがち。 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 本日9:00～9...
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膝痛さんの為の体操
コロナ禍で体力筋力が低下 膝痛さんが増えています。 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 私の生徒さんは ６０代～８...
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今が一番元気！！
お客さまから 嬉しい報告がありました シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 以前は背中がバリバリで疲れやすく 身体が...
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もがきながら・・・
今日から３連休ですね。 初日の今日は朝から オンラインレッスン 「ねつダンス！」 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ ...
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朝から・・
気持ちと時間に 余裕を持ちたいので 用事などは１日2件までと 決めていますが・・・ シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ &nbs...
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旅の楽しみ～からの
旅の楽しみは美味しいものを 食べること💓 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ ２５日から2泊３日の 温泉旅でも 美...
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[開催]年末年始レッスン
「身体が温まった」 「元気をもらえた」 「楽しかった」 年末年始レッスン参加者からの ご感想です。 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこ...
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蒔かれたタネが花開くとき🌸
「秋ゆめオンラインフェス」 無事終了！ シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 本日10時から１４時まで 開催されたオ...
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会いたい人に逢ってきた！
２日間の大阪での 合宿無事終了！！！ シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ いやぁ～ めちゃ濃い充実した２日間でした...
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同世代💓
昨夜は何十年ぶりかの同窓会、 でも所用で参加できず・・・ 残念💦 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 「股関節の付...