大切な身体
検診のススメ
区の検診は 毎年受けていますが・・・ シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 仕事柄 健康には気を遣ってます。 &nb...
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初めての経験💦皆様も気をつけて！
昨日ブログを お休みしました。 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ いままでかつて めまいとは無縁の私。 &nbs...
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目の健康寿命
ここ半年 左目の下がピクピクするので 病院に行ってきました💦 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 眼科での診断は ...
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ヒートショック
わたくし旧姓が中山なので 勝手に親近感を抱いていました😢 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 中山美穂さんは 私に...
大切な身体
ちょっと泣ける話。
先週のお食事会 楽しかったわね～と そんな挨拶で始まりました シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ コロナ禍以来のお...
大切な身体
ズボンがぶかぶかになりました！
ちょうど1年前 お腹周りがきつくて マズいことに・・・。 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ このままだと ズボン...
大切な身体
認知機能は改善する!?最新研究 カギは“4つ同時”
昨夜の夕飯何食べたか 思い出せますか？ シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 「先生、見ましたか？ 昨日NHKで認知...
大切な身体
【開催報告 思った以上に動くんですね。】
体操サークル「三鷹どんぐり」 体験会（３回）無事終了しました シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 最終回の３回目は...
大切な身体
以前はよろけていた足が・・・
朝から気持ち良いお天気🌞 午前の仕事の後は伊豆高原へ シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 「禰津さん＾＾ 今日もあ...
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大動脈解離
水曜日川崎の体操教室の 帰りの出来事でした シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 先週の木曜日の午前 LINEにメッ...