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2025の目標その①
２０２５年も２０日 たちました！ シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 今年の目標はたてましたか？ も...
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やりすぎご注意！！！
やらない時は全くやらないのに 集中するとスゴインデス私（笑） シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 今日明日と早めの...
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おせっかいおばちゃん登場！！！
もちろん自分も立派な おばちゃんで~す（笑） シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 仕事を終え 今日は夕方から美容院...
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こういうことってあるんですね。
先月、水曜日の体操教室で 私の傘を間違えて 持ち帰ってしまったKさん シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 水曜日は...
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渋谷の今昔
最近渋谷に行く機会が 増えました。 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ エンコンバスという トレーニングを月１～2...
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この時期のわたし・・・
今年一番の寒さです 朝から冷たい雨も☔ シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 大きなイベントが終わり この時期はのん...
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捨て活ing
主催している 体操フェスティバルが終わり 体操チームの練習もお休み シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 週末は 捨...
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雨の土曜日☔
家にいる雨の日が好きです（笑） シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 朝４時起き （目が覚めてしまいました😢） &n...
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夫に家事をやってもらう方法💓
人と組織を変える コミュニケーション術 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 仕事でも家庭でも コミュニケーションが...
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最も疲れやすい曜日？
1週間のうち 最も疲れやすい曜日は 何曜日ですか？ シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 「週の真ん中で疲れがたまり...