
同世代💓
昨夜は何十年ぶりかの同窓会、 でも所用で参加できず・・・ 残念💦 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです! 「股関節の付...
昨夜は何十年ぶりかの同窓会、 でも所用で参加できず・・・ 残念💦 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです! 「股関節の付...
50代前半くらいまでは ぽっちゃりしていました(笑) シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです! 「先生、スマートでいいね...
今日は「旅の日」 松尾芭蕉が「奥の細道」へ 旅立った日です。 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです! 「先生、急にもよ...
昨日の健康カウンセリング インストラクターの方でした😽 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです! お悩みを聞いてみると ...
今日のあなたが一番若い💓 シニア若返り若返り体操の専門家 ねつひさこです! からだは硬い 持久力なし センスなし リズム感...
「認知症と言われちゃって・・。 このまま体操教室に通ってきても いいでしょうか」 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです!  ...
ひとりで運動しろと言われても 根が怠け者なので 絶対3日坊主で終わっちゃう💦 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです! ...
最近仕事帰りにカフェに 寄り道して一息つかないと エネルギー切れで帰宅できない💦 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです!  ...
シニア女性の一番のお悩み それは・・・ なんといっても、 お腹まわりのお肉(脂肪)を なんとかしたい!ことではないでしょう...