
腰痛が治った!
江東区の施設で 椅子に特化した体操教室を スタートして5年経ちました。 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです! 昨日の...
江東区の施設で 椅子に特化した体操教室を スタートして5年経ちました。 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです! 昨日の...
レッスン前と後の 参加者の皆さんとの会話 これがまた勉強になるんです✨ シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです! 今日も...
さ、本日から気持ちも新たに 投稿をまた頑張ります💪 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです! 偶然なのか 昨日今日と &...
年齢とともに 「穏やかになる人」と 「頑固になる人」いますよね。 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです! 夫は68歳、...
本日東京は1日雨模様☔ 気温はなんと11月上旬並み💦 シニア若返り体操の専門家 上級睡眠健康指導士の ねつひさこです! 暑...
昼間はまだ暑い日もありますが 朝晩はめっきり涼しくなりました シニア若返り体操の専門家 上級睡眠健康指導士の ねつひさこです! &nbs...
昨夜は涼しくて 久しぶりにぐっすり 眠れました シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです! Sさんはアクティブシニアで 月...
先日階段の下りで 右ひざが痛くなった シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです! 本日はオンラインで 友広隆行ドクターの ...
2週間スリランカへ 旅行に行っていたYさん 久しぶりに体操教室参加💓 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです! 「スリラ...
長生きすればするほど 認知症の心配ってでてきますよね シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです! ただ心配して認知症になら...