お悩み事
皆さんも気をつけてくださいね
不正カード使用を されてしまいました💦 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 友人の誕生日に プレゼントを贈ろうと ...
お悩み事
お悩み事
耳マッサージで自律神経を整えよう！
春はお天気の変化が激しいですね💦 お元気でお過ごしでしょうか。 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ この時期、自律...
お悩み事
もがきながら・・・
今日から３連休ですね。 初日の今日は朝から オンラインレッスン 「ねつダンス！」 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ ...
お悩み事
旦那様が・・・
昨日と１２℃くらいの寒暖差💦 体調に気をつけましょう シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 午後の体操教室 いつもは...
お悩み事
足の握力👣
足の握力って 初めて聞きました💦 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ ２月８日（金）夜 NHKの番組で 足指のこと...
お悩み事
膝痛さんが良い感じに💛
最近、体操教室での 筋トレの効果が参加者に 出ていてめちゃ嬉しい！！！ シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ ここ１...
お悩み事
共感疲労
午後の体操教室 ７０代後半のUさんから こんな訴えが・・ シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 「先生、今回の（能登...
お悩み事
今一番の悩み💦
私の今の一番の悩みは ズバリこれ！ シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 最近ほんとに鏡をみるのが 憂鬱でした💦 &...
お悩み事
『カラダ温め美人図鑑』💓
冷えって怖いですよね。 被災地では低体温症で 命を落とす人がいます💦 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 女性にと...
お悩み事
認知症リスクとしての睡眠
昨夜は夜中の１時に 目が覚めてそれから 眠れなくなりました💦 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 毎日それが続いた...