身体を動かす
心も軽く！
水曜日は 一番移動が長い日 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 体操教室の参加者Nさん 旦那様が亡く...
身体を動かす
身体を動かす
要介護２→要介護１
今日は朝晩だけでなく 昼間も寒い東京でした🥶 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 「先日介護認定をしたら ５年前は...
身体を動かす
夢をかなえたTさん💓
１２月１日です 早いもので今年もあと １か月となりました。 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 素敵なメッセージが...
身体を動かす
嬉しいご報告
週末たっぷり休んだので エネルギーチャージができました！ シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 本日 世田谷区の婦人...
身体を動かす
今年最後の大仕事
１１月はイベントが続きましたが いよいよ最後のイベントが・・・ シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ １１月２３日（...
身体を動かす
ひたすらわかりやすくがんばらない体操
朝８時に家をでて 本日帰宅が22時半💦 それからこのブログ書いてます シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 水曜日の...
身体を動かす
ブラボー！！！
「体操フェスティバルかわさき2023」 に向けての練習が大詰めを迎えています シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ ...
身体を動かす
老化と劣化！
レッスン前と後の 参加者の皆さんとの会話 これがまた勉強になるんです✨ シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 今日も...
身体を動かす
練習、練習、練習。
11月とは思えない暑さでした シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ １１月３日に体操フェスティバルよこはま への出場...
身体を動かす
体操フェスティバルよこはま～中華街
久しぶりの出場となりました。 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 所属する体操チーム 「Gymunity」での 今...