身体を動かす
予期してないお休みは嬉しいかも？
【かも？シリーズ】 寝ても寝ても 眠いのは夏バテのせい？ シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 午後の川崎の体操教室...
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その腰痛😢「おしりの筋肉」に原因があるかも？
2週間スリランカへ 旅行に行っていたYさん 久しぶりに体操教室参加💓 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 「スリラ...
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ラジオ体操
ラジオ体操記事のご案内💓 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 9/2号のオレンジページ 「そこが知りたい・たしかめ...
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体操教室最強説！
長いおつきあいですが このようなことに時間を とったのははじめてかも💓 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 体操教...
身体を動かす
もう、やる気がでない・・💦
夏休み5日目、台風の被害、 甚大にならないことを願います シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 昨日は お墓参りと食...
身体を動かす
人に治してもらうことばかり考えていた
明日から夏休み～💓 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ ５月から体操教室に 参加してくださっているＡさん（８５歳）...
身体を動かす
背骨ってすごいんです！
わ～い、私からのラブレターに 嬉しい返信がありました。 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 先日、小冊子 「−５歳...
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熱中症予防には、水分補給と〇〇が不可欠！？
全国的に猛暑が続いています 昨日は福島県でついに ４０℃💦を観測 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ シニア世代に...
身体を動かす
疲れにくい、けがをしない身体を手に入れよう！
小冊子を受け取ってくださった お客様から嬉しいご報告がありました シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 背骨の大切さが とてもよく分かりました。...
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もう最高！
隅田川花火大会4年ぶりの開催、 自宅から見えます、これで十分💓 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ コロナ前以来だ...