
悪天候☔
やっとソメイヨシノが 満開になったのに~💦 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです! 東京は朝から大雨でした  ...
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東京のソメイヨシノ🌸 満開は今週末になりそうです シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです! 昨日のブログでは もも裏の大...
「身体が楽になった」 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです! 今日はこの言葉を 体操教室参加者の 3名から言われました...
今日は嬉しいことが 2つありました! シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです! 世田谷での体操教室に 4年ぶりに Iさん...
1日7時間以上座っていると 乳がんのリスクが40%近く 上がるそうです💦 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです! この...
昨日は朝から晩まで フル回転! シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです! 午前中に 伊豆高原での仕事を終えて 新幹線にの...
いつかはやるんじゃないかと 心配していました💦 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです! 所属している体操チームの 練習...
今日のYahooニュースで 知りました、この言葉を。 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです! 「ロコモ」という言葉は ...
気持ちと時間に 余裕を持ちたいので 用事などは1日2件までと 決めていますが・・・ シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです! &nbs...
東京は春を思わせる 暖かさ💓 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです! 火曜日は 午前中は自由が丘 午後は武蔵小杉での ...