
新たなコース始まる!
世田谷区婦人体操教室 7月~9月の 3か月コースがスタート。 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです! 30名定員が 有...
世田谷区婦人体操教室 7月~9月の 3か月コースがスタート。 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです! 30名定員が 有...
「なぜ背骨を動かすのが大切なの?」 「背骨を動かすとどんないいことあるの?」 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです! ...
本日は 午前午後と椅子クラスの レッスンです。 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです! 昨日の大雨低温から 一転 朝か...
ハッとする言葉に出会えると 心が震えます。 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです! 「できないことを 不細工にやったほ...
今日は朝から大忙し💦 1日用件は3つが限度だな(笑) シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです! 「先生、ねつダンスって ...
第21回川崎市一般体操連盟の 講習会のご案内です。 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです! 私はエアロビクスダンスは ...
いくつになっても 「今が一番幸せ💓」 そんなシニア女性を増やしていきたいと 思っています! シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです! ...
大学時代、超優秀で 何でもできる友人でした シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです! 日体時代 同じ体操部のMちゃんとは...
朝からどんよりしたお天気☔ こういう朝は自律神経が乱れがち。 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです! 本日9:00~9...
私とは25年のお付き合い 体操教室の参加者の中で 一番元気なAさん、85歳 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです! そ...