
以前はよろけていた足が・・・
朝から気持ち良いお天気🌞 午前の仕事の後は伊豆高原へ シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです! 「禰津さん^^ 今日もあ...
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主催している 体操フェスティバルの終わった後の雑務に 追われています・・・ シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです! そ...
川崎市一般体操連盟主催の 「体操フェスティバルかわさき2024」 23回目の出場です シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです! &nb...
本日三鷹にある スバル総合スポーツセンターにて 体験会2回目を開催しました シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです! 「...
こんにちは! 最近私は『体芯力®』という メソッドを学んでおります。 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです! 体芯力®...
三鷹の体操教室 体験会参加の方が クラスに来てくださいました。 シニア若返り体操の専門家 ねうひさこです! 週に3回は3B...
やっぱり女性は お腹が気になるのよ~ シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです! 本日午前の体操教室で ドローインをやりま...
構想半年、リアルでも 体験会を開催します。 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです! 以前のブログに投稿しましたが いよ...
月に2回は渋谷のスタジオで 自分の為のトレーニングをしています。 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです! 渋谷のスタジ...
昨日の続きです シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです! 力を入れたり 力む癖がなぜいけないのか・・。 ボ...