プライベート
41歳になったよ
土曜日は、高校の友人たちと新年会🥂 ⭐️夜の部⭐️という名のグループLINEは、年に数回稼働します。 今年は春夏秋冬それぞれ最低１回は集まろうと約束し...
2026年 1月
SNSストーリーズ
2026.1月8日〜1月12日のあれこれ
mana
SNSストーリーズ
2026.1月1日〜1月7日のあれこれ
健康系情報発信で使う Instagramのアカウントを新しくしました💫 こちらのフォローをお願いいたします mana
からだバー®
（社）日本からだワーク®︎協会の理事としての抱負
2026年より、（社）日本からだワーク®︎協会の理事に就任いたしました。 協会設立10年という月日の中で、私自身は少しずつ立場と役割を変え、ここまで来...
プライベート
2026年の抱負
2025年の一文字は 運動指導者【扇】 公文の先生【憶】 母【然】 今年の一文字が違うのは、私にとってすごく自然なことです。 愛美としての2025年の...