健康・栄養・運動について
ももの裏側の痛みと痺れ
最近質問が多い『ももの裏側の痛みや痺れ』 考えられる理由をまとめます✏️ ももの裏側が痛んだり痺れたりする場合、 考えられることは４つあります。 👇 ...
2022年 11月
プライベート
母性
湊かなえさんの作品の熱烈ファンの娘と 公開初日に観た映画【母性】 映画館でホラーを観るのが大好きな私が 過去一番恐怖で震えました。 猟奇的な殺人者と比...
健康・栄養・運動について
骨盤痛
時々相談を受ける【骨盤痛】 通常、骨盤痛の原因は重篤な病気ではなく、多くは月経周期と関連するものだと言われています。 骨盤痛とは、 骨盤内の腹部より下...
健康・栄養・運動について
水分補給の大切さ
水分について 脱水症について ・ ・ ・ 体内における水の働きは、 👇 ①栄養素と老廃物の運搬 ✅全身に栄養素を運ぶ血液やリンパ液 ✅老廃物を排出する...
プライベート
長女☀️智子へ贈るラブレター
50歳を迎えた…あっ間違えた♡ 47歳を迎えた朝活三姉妹☀️長女：智子♡ 本日11月18日お誕生日でございます🎂👏 一年前のラブレター💌 物をあげるの...