母と娘の相乗効果、負けず嫌いのその先に★

小針浜に続いて、昨日は柏崎へ…

6:36出発!

高速で1時間(´×ω×`)

同じ新潟~遠いよー╭(°A°`)╮

急に思いついた貝殻標本…

もう夏休み終わるのにー!!!

追い込みが半端ないです(^◇^;)

大好きな高浜海水浴場は、宝の山♡

最初は海に入って泳ぎたくて早々に貝殻ひろいをやめようとしていたゆめも、いろんな種類の貝殻を発見する度にテンションも上がり拾うわ拾うわ(・◇・)

多すぎるー(笑)

結局泳ぎました(笑)

私服でね(´×ω×`)

砂も石もジャリジャリ( ・ᴗ・̥̥̥ )

こんなに天気が悪いのに、今日は朝から3回も洗濯しました💦

土曜日のピアノ発表会だってレッスン3本してから出席🎶

日曜日は22時までゲームして遊び🌙*.。

月曜日や火曜日は暇さえあれば夏休みの総まとめ…✏✨

水曜日だって朝から小針浜行って貝殻ひろいしてからレッスン行って、標本の材料買いに行ってお稽古の送り迎え🚗💨

そして昨日は朝から柏崎~帰って公文~

極めつけに今日もレッスン終わりに3時間プール╭(°A°`)╮

お母さん、頑張っていると思うわけです。

明日だってレッスンしてからすぐ新幹線に乗って東京なわけです…

それなのに、、、明日の午前中はラウンドワンのスポッチャに行きたいと…

た、た、倒す気かー!━━━ヽ(゚∀゚)ノ━━━!!

たしかに夏休み中に行こうねとは言ったけども…

母の体力は無限にあると思っている娘よ…パワフル母さんでよかったな╭(°A°`)╮

で、できたわけですよ🎶

貝殻標本!

締切は火曜日だから、間に合えばわかる限りで名前を載せる予定です(^◇^;)

「見てるだけで幸せな気持ちになる♡」と嬉しそうな顔(❁´ω`❁)

上手にできてよかったね🎶

寝ずに頑張る娘…しかし、私が運転している間、仕事している間にお昼寝してますよね(笑)

母は強しです★✨(←なんか違う(笑))

貯金箱と作文は断念しよう…

緑化ポスターの締切が今日までだったと連絡があり、午前中は市役所まで提出しに行ってきました★

とりあえず今年は5つのコンクール出品で夏休みの幕を閉じそうです(T ^ T)✨

mana


つかの間の休憩

毎日少なからず色々あるわけで(´×ω×`)

平凡で刺激のない毎日が嫌だからとアグレッシブに生きると、それはそれで刺激が強すぎる日もあるわけです。

かといって平和ボケしそうな日は時々でいいと思っています。

わがままね(❁´ω`❁)

私が担当する開発公社の夏の教室はすべて終了し、ほっと一息つかの間の休息中です。

シーズンごとにある何日かのお休みがとてもありがたく、大事に過ごさせてもらっています★

月曜日の鳥屋野体育館アクアビクスは5回と回数も少なかったですが、大きく、シンプルな動きこそ丁寧にダイナミックに動くことに集中しました。

平均年齢はやや高めですが、皆さん数字を全く感じさせないくらいにとっても活発!快活に動く体をお持ちです✨

背が低めのお客様は皆さんがつくる大波に飲み込まれそうでしたが(笑)その波が皆さんの体に非日常的な三次元の刺激を与えてくれます★

私をよく見てくださっているので、アイコンタクトもとりやすいですし、動きの修正などをお伝えすることもしっかりできます🎶

なかなか後ろまで足を運ぶことができないのが申し訳ないですが、ちゃんと後ろの皆さんの姿も見ていますよ♡

火曜日の鳥屋野体育館バランスコーディネーション®️では、新規のお客様もたくさんいらしてくださいました★

春から継続の皆さんの体は驚くほど変化しています🎶

夏からのお客様も皆さんもともとのポテンシャルが高かったのですぐにいろんな種目が導入できました(*ˊ˘ˋ*)♪

「面白かったです(*´-`*)」と言っていただけたのは、春からのお客様があたたかい雰囲気をつくってくださり、笑いでいっぱいだったからでしょう✨

コミュニケーションをとりながら、みんなで作れた教室でした🌼.*

素敵なモデルさんが増えてきて、皆さんの体をお借りしながら進められました★

金曜日の下山スポーツセンターアクアシェイプは、いつもながら夏にしかお会いできないお客様とも再会でき嬉しい限りでした★

「体がびっくりするくらい軽くなった🎶」と新規のお客様たちにも喜んでいただき、継続に繋がりました🌼.*

ダンベルを持っている分、水中での体のコントロールが難しいですが皆さんきちんと体幹に力を入れてうまく動いておられます✨

誰も手を挙げないけど、きっとシェイプアップしてるわね♡二の腕は留袖♡

同じく金曜日の下山スポーツセンターバランスコーディネーション®️では、足についてたくさんお話ししました( ¨̮ )

歩き方にも変化が出て、片足立ちも安定してきました★

抽選にはずれ夏の教室に参加できなかったお客様も秋は参加できるようでよかったです🎶

いろんな諸事情でしばらくお会いできていないお客様もいらっしゃり寂しいですが、新たな出会いもありました(*´-`*)

開設当初から長らくご参加いただいているお客様がほとんどです★

貴重な時間をいただけていることに感謝して、誠心誠意真心込めてレッスンします!

土曜日の亀田体育館アクアビクスは、本当にパワフル!✨

負けじと私も髪を振り乱し汗だくで頑張っています(❁´ω`❁)

皆さんまっすぐ前を向いて、なかなか私のほうを見てくれませんが(笑)それだけ動きが定着しているということ★

正しく効果的でそして美しい動き✨文句なしの満点🎶なので、前を向いて真剣な眼差しで動いてくれていてOK♡けれどたまには私を見てね♡(笑)

館長含めスタッフ一同のきめ細やかなサポートもあり、気持ちよくお仕事させていただいています★

私が元気にレッスンに集中できるのはスタッフみんなのおかげです(*ˊ˘ˋ*)♪

ふと貝殻をたくさん集めていたのを思い出し、標本にすることにしました★

今日は小針浜まで🎶

見事に人がいなかった(笑)

おひとり散歩中のおじさまが素敵な貝殻をゆめにプレゼントしてくださいました♡

貝についてもたくさん教えていただき、素敵な出会いに感謝いたします(*´-`*)

明日は午後から教室ですが、朝イチで柏崎まで行ってくる予定です!

ママ、頑張る!!!(´×ω×`)♡

mana


夏休みがもうすぐ終わります

教室の子どもたちは今日から学校でした★

ゆめの学校は三学期制なこともあり、3日が始業式です(*ˊ˘ˋ*)♪

学校から出ている課題は終わっていますが、コンクールの出品作品がまだいくつか…

と言っても、コンクールに出す

・緑化ポスター

・読書感想文

・全国絵画コンクール作品

・新聞スクラップ

の4点は出来上がりました(❁´ω`❁)

あとは貯金箱と…理科の実験と…作文…

終わるの?(´×ω×`)(笑)

私、1日と2日は東京でいないのですが…

焦っているのは私だけ(^◇^;)

ゆめはのんきに残りの夏休みを満喫しています(><)

もうすぐ夏休みが終わる~🎶とほっとする気持ちもありますが、やっぱり寂しいかもしれません(´•̥  ̯ •̥`)

プチ遠出の津南以外は近場で済ませていましたが、わんこを家族に迎え今までとは違う夏休みとなりました★

規則は守っていることをいいことに22時までゲームセンターで遊んだり(笑)

夕方のんびりとあちこち散歩したり🎶

なかなか夏休み中勉強に身が入らずにいる姿を見てはイライラしたりもしましたが、楽しいこともたくさんありました★

相変わらず仕事でバタバタしている私が出勤する時間と帰る時間に合わせて、彼女は彼女なりに自由に家で過ごしていました。

食べ物を自分で用意したり、身の回りのことや生きていくために必要な最低限のことはできる彼女を頼もしく思い、私は私の時間を過ごすこともできました(*´-`*)

「ゆめちゃんて自由研究いくつやってるの?!」

と、教室の子どもたちにも訊かれますが、小学校に入学してから毎年5~8作品はあちこちのコンクールに出品しています。

毎年何かしら賞に入選し、表彰されることが嬉しくてまた頑張るわけです🌼.*

自由研究はあくまでも任意で自由なものなのでそこにこだわらず夏休みを思いっきり遊んで過ごすご家庭もあると思います。

しかし、我が家にとっての夏休みは力を伸ばす大事な時間です。

学力以外のことに全力で取り組めるのも、まとまった時間集中し何かに没頭できるのも、夏休みだからこそだと思う私は、夏休みという時間のボーナスを大切に使いたいし使ってほしいと思っています(^-^)

実質、週末は不在のため一緒に過ごせる夏休みは3日だけ…

コンクールの作品、終わる気がしない(笑)

mana


来年も頑張れ!

土曜日はゆめのピアノ発表会でした🎶

参加は4回目(*´-`*)

毎年8月最後の土日に発表会があります★

今回の演奏曲は、ドイツ舞曲とアラベスク✨

アラベスクは自分で選び、ドイツ舞曲は先生が選んでくださりました。

毎年のことながら前日緊張して嘔吐く母(笑)

眠れない、朝は5時に目が覚める…(^◇^;)

若干寝不足のままレッスン3本行い、いざ!

ドレスは買っていたのに、靴を買い忘れ、当日レッスンの合間に買いに行くという(笑)

おかげで可愛い靴が買えました♡

演奏順は8番目🎶9番目に保育園からのお友達が控えていたので少しは緊張がほぐれたようでした(❁´ω`❁)

舞台袖に座って控えている様子がちらりと客席から見えましたが、いつもは見ない楽譜を見ている…(笑)

緊張して頭が真っ白になるようで、本番直前に取り出して見ては、譜面の読み方もわからなくなりプチパニックを起こすのはいつものこと(´×ω×`)

そんな姿が見えてしまい、カメラを持つ手が震える私(笑)

なぜいつも緊張するのだろう?私が(^◇^;)

結果的には、いつもなめらかに完璧に弾けていた出だしでもたつくも、まずまずの仕上がりでした(*ˊ˘ˋ*)♪

ずいぶんテンポが速くなりすぎてしまったのですが、本人も弾き始めたら焦ってどんどん速くなってしまったことには気づいていたようで(^◇^;)

もともとテンポの速い曲で助かりました★

先生にもたくさん褒めていただき、やる気も高まり、よかったよかった🎶

とりあえず一安心(*´∀`*)

以下、先生からの紹介コメント↓↓↓

『とても頑張り屋さんです。いけないところは自分が納得するまで追求し続けるゆめさんのひたむきさにいつも感心させられます。新しいピアノも買ってもらい、ますます上達してきました。今後が楽しみです。今日はゆめちゃん自身が掲げた目標のために最善を尽くしてもらいたいと思います。』

いつも丁寧で愛に溢れた御指導ありがとうございます✨

mana


家族とは

家族の体は非常に似るものだということを再認識した昨日★

そりゃそうですね♪ 遺伝子の力はすごい!(笑)

思えば、私も骨格は母に似ているし、髪は父…顔も…父!(笑)

足の指や手の指も、遺伝を感じます(・◇・)

*☼*―――――*☼*―――――*☼*―――――*☼*

昨日はファミリーで出張レッスンにご参加いただきました(*ˊ˘ˋ*)♪

🌼.*おじいちゃん・おばあちゃん、その娘さんとその子どもたち2人、そして息子さんのお子さま🌼.*

✨直属の血✨

よって、家族皆さま、足の指の形や長さが一緒!!!

(o´艸`)🎶

90分のレッスンは足のケアから始まったわけですが、まず気づいたことは…

子どもたちがみんな浮き指だ!(><)

現代に生きる子どもたちの特徴のひとつ、浮き指は度々健康特集でも取り上げられていますが、意外と保護者様はわが子の足の指まで見ていないことが多いです。

靴下や靴を一人で履けるようになれば、靴の試着の際もまじまじと見る必要もないので無理もないのです。

年に一度、学校からも子どもたちの体に歪みがなく正常に体を動かせているかの検査を自宅で行い、問診票を提出するよう指示がありますが、実際大きく「あれ?おかしいな…」という症状がなければ、見逃してしまっているものがあるかもしれません。

わが子の体を豊かな食事で守ることも大切ですが、見落としがちなそもそも体の機能が正常に働いているかもよく観察してほしいです(*ˊ˘ˋ*)

とはいえ、観察の仕方やその後のケアの仕方がわからない方がほとんどかと思います★

そこで!秋から親子で姿勢改善ができるチェック&ケア教室を開講予定です!

ペアストレッチやコンディショニングを親子でやるのです🎶

習い事のように、毎週決まった曜日と時間に親子で体を愛でる時間をつくりましょう★

大切なわが子の体はもちろん、それを支える保護者さまたちの体も健やかに✨

曜日と時間の詳細はまた後日お知らせいたします(*´-`*)

浮き指の他にも、肩の高さの違いや、巻き肩などの症状もありました。

90分の中で少しずつ改善されていきましたが、良い状態をキープしていくには日頃の意識が必要です(><)

家族は、骨格や体質もそうですが、そもそも日々の過ごし方もほぼ同じであるため、体に出る症状も似ています。

家族の姿を見ていて気にならないことも、他者の体を見ると気づくことがたくさんあります。

そう、自分にとっての普通は案外普通じゃないのです(笑)

私もコンディショニングのクラスをもつようになり、たくさんの方の体をみていく中で気づいたことが多くあります( ¨̮ )

自分の体も含め、個性溢れる皆さんの体を観察し、どうしてそうなったのか、どうしたら改善されるかを考察することがとても好きです♡

✨趣味★体の観察✨

昨日ある施設でインストラクター紹介の掲示用に趣味や特技を書くように言われましたが、体の観察なんて書こうものならちょっと怪しいし警戒されそうなので、趣味★食べ歩きにしておきました(笑)

「今日、なんか体の調子悪そうね」って時々急に話しかけたりしますが、それだけ皆さんの体を私も愛でているということで♡通報しないでくださいね(*´∀`*)ノ

3世代でのレッスンご参加は私にとっても貴重な経験となりました★

得たものを次のファミリーに生かします!

ご家族での出張レッスンの御依頼お待ちしております♡

mana