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母業を楽しむために自分を大事にする
恵泉こども園さんでママ向けのレッスンをさせていただきました♪ お部屋に入ったら、まだハイハイの子からよちよち歩きの子がいっぱ〜い❤️ 動いているのを見...
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みのりこどもえんさんへお邪魔してきました
今日は、新潟市東区にある【みのりこどもえん】で出張レッスンをさせていただきました。 セッティングから園長先生とのやりとりまで、何から何まで友人が力を貸...
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睡眠の質を高めたい方へ
💧睡眠障害を抱えている 💧睡眠の改善が必要 💧睡眠の質を高めるための方法がわからない 健康づくりの第一ステップとして、 睡眠の見直しが必要な方はとても...
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運動指導者の呟き2025
2024年は 皆さんのからだにとって どんな一年だったでしょうか。 病気になった ケガをした 不定愁訴に悩んだ インフルエンザやコロナなど一時的な病に...
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一日一善
今日の午前中は、からだバー®︎ ひとつの施設に、新潟市全区から大集合！ 普段オンライン・リアルともに、いろんな教室に参加してくださっている皆さんでから...