名は体を表す

朝、目が覚めてこの顔が横にあると落ち着く私♡

ある朝、いつも通りに起こすと、

もう少し!いま夢の途中だから!

と怒られ(笑)

構わずちょっかいを出したら、

やめて!集中できない!』

と言われ(笑)

少し大きめの声で、おーはーよー!と言ったら、

静かにして!だって聞こえない!

と耳を塞がれました🤣

そんなにいい夢だったの?笑

子どもの成長はとても早い。

今日は高校受験第一陣の合格発表の日でした。

『先生、合格しました』の言葉に一安心☆

思い返せば私自身も友達よりも一足先に合格通知をいただいて、少し先の卒業式までは答辞の準備をしながら遊び呆けてたっけ(笑)

受験生らしく勉学に励まなかった代償として高校入学後一発目のテストがメタメタすぎて驚きました🤣🤣

人生の全てが決まるわけではないけれど、人生の中のほんのわずかな時間と未来は受験で分かれ道を迎えます。

子どもたちが、どうか楽しくていつ思い出しても思い出した日々全てが糧となり励みとなり、明日への活力になるような、そんな学生生活を送って欲しい🍀といつも願っています。

クラス替えまであと少し。

もともと平和主義の彼女は、揉め事や争い事をどうしたら回避できるのか…と考え、考えすぎてモヤモヤしながら、言葉や行動で解決できない時は時の流れに身を任せ、根っこにある

『みんなと仲良くしたい』
『みんなが仲良くしてほしい』

をどうやって達成するか、そこにエネルギーを注いでいたりします。

👱‍♀️もう少しでクラス替えで、みんなバラバラになるんだから、揉めたりする時間もったいないじゃん?ゆめはね、みんなと仲良くしたいし、みんなが仲良くしていてほしいの。だれだれのことってどう思う?とかそんなのはさ自分の心の中だけで思っておけばいいし、心が暗くなったり話すのが嫌になるような話なんてしたくないし聞きたくもないわけ。なんかさ、色々大変だよね!ゆめは、もうね怖いよ。女子って怖い!そういえば今日もさ…

こんなふうに時々堰を切ったように、息つく暇もなく話します(笑)

ひとしきり話した後は、

👱‍♀️ゆめはね、楽しくて明るくて平和で優しい子たちと遊ぶよ♪悪口とか愚痴とか言わない子♪余計な心配とかして悩まなくていいし、笑ってさ、楽しいじゃん?さぁーて、明日も休み時間いっぱいあーそぼ♪

と、明日を楽しみにします(^^)

小学生女子、色々大変なようです(^_^;)

クラス替えも受験と同じようなもので、少しだけ違うのは自分の意思に反して環境が決まってしまうということ。

ただ与えられた環境も変えられないわけではない。

自分なりに居心地のよい平和な日々を、そして周りの人みんながハッピーになる道を提案できる、そんな強くて優しい子になればいいなぁ…なれると思うなぁ〜(*´-`*)

【結愛】名は体を表す⭐️

明日も明後日もその先もずっと、お友達と仲良く楽しく笑って過ごせるといいね☆

さて、寝顔見に行こっかな❤

mana


自分オリジナルの角度から

最近読んでいる漫画で好きなセリフです✨

今日から始まった個人懇談。

働いているママが多い教室で個人懇談をするのは至難の業で、なかなかスケジュールを押さえるのが難しかったりします。

限られた時間の中で精一杯、報告と今後の方針と想いを伝えます。

懇談をしていつも思うのは、
💎言葉を交わすことの大切さ
💎互い(保護者様と私)を想い、互いで子(生徒)を想い話し合う時間はあたたかく、そして優しくて元気が出る時間であるということ

子どもたちを通じて大人が栄養補給する場でもあるなぁと感じるのです。

レッスンも同じで、私たち運動指導者はお客様に心と体が健康になるためのお手伝いをしていますが、元気や明日への活力をいただいているのは私たちも同じだと感じています。

いただいたエネルギーを、また誰かにお裾分けしなければ!

今日は活動ブログを更新しました☆

運動指導者として、、、活動ブログはこちら

誰しも抱えるバックボーンやキャリアは違い、生きてきた証として今や未来に残せるものも違います。

私は私にしか残せないものがあると思うし、自分だけのものとしてしまっておくより誰かに伝えたいしお裾分けをしたい。

惜しみなく必要なものを必要な人に届けたい。

これからもまだまだ成長を続け、強くなるのだ!

『強くなればそんだけ可能性が広がる! やりたい方だけ向いてても見聞狭まる!』

いい言葉です!

子どもたちにも贈りたい言葉☆

漫画やアニメから学ぶことや感じることも多いですね♪

自分にはない発想や考え方を、言葉や、人はたまたキャラクターから吸収する(´˘`*)

最近は漫画三昧ですが、心が洗われ、非常に感性鋭くなっています✨

こういう時は、閃きとワクワクが止まらなくなります⭐️

💎明日が来るのが楽しみである💎

そういう日々でありたいですね❣️

今日のレッスンは肩甲骨と股関節に特化したものでした☆

ウォーミングアップに軽いリリースとコンディショニングを入れるとやっぱり動きがいい‼️

脳トレmix、内臓引き上げ、歪み調整、、、

体の表面だけでなく、内も外も全身隈なく運動しました❣️

全身の細胞と筋肉が喜んでる〜❤️

mana


歯がもげても幸せ♡小さな幸せを集めていこう♡

歯がもげもげ~の娘っこ☆

一昨日も奥歯が抜けて、いや、、、抜いて(笑)

口から血を流しながら喜んでいました🤣✨

カラオケに友達のママが連れて行ってくれ、ついに🎤友達とカラオケデビュー🎤

早くないか???

私は確か6年生だったような…^^;

4時間ほど歌って満足して帰ってきました☆

一人でどこでも行っちゃって、母の知らない時間が増えてきた(´・∀・`)

さみしー🌀🌀

3月には大人に混じって子ども一人、ボランティアで踊りを披露するそうな(*´-`*)

家で練習していたり、大人が踊るのを観ている時間が楽しいと言うゆめを見て、

世界が広がり、世界観が磨かれ、心が彩りよく豊かになり、どんどん輝いていくのを感じる⭐️

💎可愛い子には旅をさせろ💎

そうなんだよね❣️

いろんな経験・いろんな摩擦がゆめの感性をどんどん研ぎ澄ませていく(´˘`*)

私も負けないように磨かなきゃ❣️

伊勢丹に行った時に化粧品売り場を見たいと目を輝かせ、ウキウキしながらメイクアイテムを次から次に手にとったゆめ(^_^;)

4000円の口紅を、これが欲しいと自分の財布を開く姿を見て、成長が早すぎるのもいけません!と思った私でした(´∀`)💧

母として、稼ぐ術と力を授け、もしもの時のためにいい男性に巡り会えるように女の子としてのチャーミングさも育てていかねば❣️(笑)

午前のレッスンを終え、久しぶりに午後何も予定のない火曜日を過ごしています❤️

朝から煮込んだ豚の軟骨煮が美味しすぎて♡

お腹がすいたらご飯を食べて、テレビ観てゲラゲラ笑って、一人の時間を存分に楽しむ⭐️

なんてことないシンプルな過ごし方だけど心が弾んでいるのは、午前のレッスンが楽しかったし、コンディショニングで体もスッキリしているからでしょう❣️

冗談抜きでさっきふいに漏れ出た『あ〜幸せだなぁ♡』に自分でも驚いているけれど、こうして心から幸せを感じる瞬間を大切に、粛々と生きたいと思った今日この頃です(*´-`*)

それにしても、体がスッキリしすぎている✨

腹筋と背筋のエクササイズにみんなが悶絶する顔を思い出しては、ニヤニヤしています❤️笑

コブラのポーズがあんなに美しくできるのに背筋が弱すぎる課題を何とかしなくては…

構成を考える時間も幸せな時間なのです☺️✨

また来週〜❤️

mana


向かう方向はひとつ‼️

モロゾフのチーズケーキは、
思い出の味です(´˘`*)

じーちゃんとばーちゃんが好きで、
一緒に食べていました☆

昔からチーズケーキが好きで、
私はモロゾフのチーズケーキが世界で一番だと思っています♡♡

ゆめが誕生日ケーキを買ってくれるというので、
一緒にISETANまで買いに行きました⭐️

やっぱり美味しいなー❤

変わらぬ味に安心(*´-`*)

切らないでスプーンでほじくって食べるのが幸せ❤

ゆめもハマったようで、自分の誕生日もこのケーキがいい❣️とな(≧∇≦)

リーズナブルでいいわ♡

ISETANにはもう雛人形が飾られていました♪

全く雪が降らない今年。

「長いこと生きているけど、こんな新潟は初めてだわ」とお客様がおっしゃっていました😊

車移動の私たちにとって、また自転車や徒歩で行動されるお客様にとっても、雪がないのが一番‼️

子どもたちはスキー合宿に行っていたけど、果たして雪はあったのだろうか…

雨ばかり降っていたけど、楽しめたのだろうか…

1月も半月が過ぎ、明日は車検と免許の更新に行く予定です。

ボケ~っとしてると時はどんどんと過ぎてしまいます。

今日何となくテレビを見ていたら、平均年齢92歳のおばあちゃんたちが集落に3人だけで暮らしている様子が映っていました。

90歳というのが、まだ祖母もその歳を迎えていないし未知の領域でもあるのですが、考えてみたら私のお客様にも93歳がいらっしゃるし、もう少しで90歳になるお客様もたくさんいらっしゃいます。

90歳ってまだまだ若い!!🤣🤣🤣

テレビのおばあちゃんたちも、自分たちで生活し、仕事をし、走ったり、バイクに乗ったり、本当にパワフルでした❣️

元気の源はなんだろう…と観ていると、

💎脳トレがてら手先を動かすことを続け、

💎早寝早起き、

💎生きるための全てのことを自分で行い、

💎楽しくおしゃべりしながら笑っていました⭐️

✨生活や生きるためのことに手抜きをしない、

✨意識的に運動と脳トレを続け、

✨美味しい食事と十分な休息、

✨自然豊かな四季に囲まれ心を満たす、、、

そこには書ききれないほどの充実があり、

その土地を愛し、

生きることへ感謝し、

未来に希望を持ち続ける、、、

素晴らしい生き方だなぁと思いました。

キラキラ輝き、そして美しかった。

「心は永遠の18歳」と笑うおばあちゃんの姿と、

「死ぬことは考えない」という言葉が印象的でした。

父方の祖母はまだまだ元気ですが、他の祖父母は他界しています。

そういうこともあり、
関わる全てのお客様が健康な身体で好きなことを続けられ、自分の生きたい日々を全うすることを願っています。

そのお手伝いを全力でしたいと思っています。

今日のテレビを観て、おばあちゃんたちからパワーとヒントをたくさんいただきました☆

向かう方向はひとつ‼️

人の幸せはそれぞれだけど、幸せの根っこにあって欠かせないものは健やかな体と豊かな心❣️

今日もいい仕事ができたのではないでしょうか😊

mana


35歳の私は

35歳になりました♡

誕生日の午前中は、レッスン2本代行に入り、

午後はお世話になっているご夫婦にヴィネスパ&ご飯に連れて行っていただきました❤

前は一人で運転してどこへでも行っていましたが、最近は時間がないのと移動時間がもったいないのとでどこへも行かず…

運転してもらってヴィネスパ♡至福の時間でした❤

ゆっくり湯に浸かる…☆何も考えないでボ~っとする時間も大切な時間です(*ˊ˘ˋ*)

夜は楼蘭でたらふくごちそうになり♡

フカヒレのおかげか今日のお肌はぷるぷるりーん⭐️でございます(´˘`*)

たくさんの方からお祝いメッセージが届き、

やっぱり誕生日って最高っ❤と思った一日でした♡

毎年、年が明けて気持ちをアップデートするわけですが、私の場合は誕生日がきて改めてその歳の一年を考えます。

運気的には最高潮❣️

あとは掴むだけ!!!✨

35歳の私は「自分プロデュース」ということで、自分のマネジメントをしっかりしていきたい!と思っています。

【適当にやり過ごす】のではなく、
【好んで選ぶ】

ここを大切にしていきたい!!!

35歳、自分の記録として、私服コーデも残していきたいと思います⭐️

客観的に自分を見るって大事❣️

mana