ブログを書きながら思い出す悪夢

「先生って本当魔法使いみたい!言ったこと全部本当になるの!毎回不思議な気持ちにさせられてます☆楽しくって面白い!今日も魔法にかかってびっくり♪」

on Thursday(代行で入ったレッスンにて)

「先生に教えてもらったのをやったら、ずっと痛かった足がすぐ治ったの!」

on Friday(アクアビクスのレッスンにて)

「肩の高さまでも上がらなかった腕が、1時間で天井にまっすぐ上がるようになった!不思議!」

on Saturday(からだバー®︎のレッスンにて)

「医者に行っても悪いところは教えてくれてもどうしたら良くなるかは教えてもらえない。困った時は先生に訊くのが一番なのよ~いつもありがとう!」

on Monday(アクアビクスのレッスンにて)

「あぁこれで体が楽になってまた快適に過ごせる!ありがとう☆先生は勉強熱心ね!いつも色んなことを教えてもらって、聴いていて体を大事にしようって思えるわ♪」

「先生の言ってることすごくよくわかりました!股関節が悪いんだけど、先生に今日教わりながらやったら重たかったのがすごく軽くなりました!」

on Wednesday(コンディショニングのクラスにて)

まだまだ頂戴しましたが、一週間毎日笑顔と嬉しいお言葉をたくさんいただいて、ルンルンの鍬間です(´˘`*)

エアロビクスを週に2本まで減らした今、

膝や腰の痛みと付き合いながら水中運動を頑張るお客様や、

はじめてスタジオに入られるお客様、

今まで運動経験のなかったお客様との出会いが増えています❣️

ZUMBAを辞め、エアロビクスを減らしたのには理由があり、その理由こそが運動人口を増やすことや運動に対する間口を広げるという目的があったからでした。

まだまだではありますが、一歩ずつ前進しています(*ˊ˘ˋ*)♪

昨日とある方から、『私の良いところ』が送られてきました(´∀`)

学びの一環で必要だというものを送ったお礼に☆

・人間観察力、洞察力が凄まじく長けている

・物事を色々な方向から見れるところ

・どS感はありますが、とっても優しい♡

・効率的

・目標に向かって、最短を選択出来る

だそうです(*´-`*)

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

わぁーい(*´∀`)♪

効率的に動けるものの、初動が遅い私…

急ぎの仕事をずーっとほったらかしにしていましたが、一日で終わらせられました💦✨

やり始めたら早いのです❤エッヘン❤(笑)

パソコン作業が億劫だけど、脳みそは常にフル稼働しています♪

そしてブログを書きながら、急ぎでやらなければいけない仕事がまだ4件あることを思い出しました…

ナンデソンナニ( ๑º言º)

とりあえず、、、今日はもうやめよう!(笑)

明日の朝2件終わらせる!!!

エイエイオー(°0°)!!

↑↑↑

先日の食べ放題の蟹っ❣️

mana


私にしかつくれないプロポーション

✨みんな違って、みんないい✨

県立図書館にふわふわと佇む可愛いもふもふ❤

一体何かもわからないけど、思ったのは

✨みんな違って、みんないい✨

生まれた時はだいたい同じなのに、成長の過程で少しずつ『個』の形に変化していく容姿。

生き方や日々の過ごし方、精神や心の在り方でいかようにも変容していく身体。

「あぁ、山に登ってきたかな?」

「今日はちょっと体調が悪そうだな?」

「今日はあそこが痛そうだな?」

大勢のお客様の身体をみてきて、だいたいのことは一目でわかるようになりました。

記憶力はいいほうで、お客様の【いつもの身体】のデータはだいたいインプットしています(*´-`*)

『バランス』というものがあるので、このままだと体に危険信号が出る!というもの以外は経過観察で自然に元に戻るのを待ちます。

逆に矯正が必要な『バランス』の場合は、こちらから声をかけさせていただくこともあります🍀

大抵の方は、

☆ここをこうしたい!☆

という願望をお持ちです。

運動指導者であるからには、その願いに運動指導を通じて寄り添いたいと思っています。

今日は、鳥屋野体育館で毎週火曜日に開講しているバランスコーディネーション®︎夏の教室が最終回でした。

とてもよく質問をいただく教室です😊

とにかく汗をかいて!発散させて!みたいなクラスではないので、カロリーを消費することや直接的で即効性のあるシェイプアップを目的として運動される方には不向きかもしれません。

ですが、じわじわと確実に変化が出てきます❣️

骨格や筋肉の働きが変わるので結果的に長い目で見てプロポーションの良さに繋がっていきます☆

『スタイル』は個人の主観によって判断されますが、

『プロポーション』はまさにバランスをさします。

プロポーションの類義語には以下のようなものがあります。

釣り合い:二つ以上のものの大きさなどが同程度であること

バランス:釣り合い、均衡のこと

割合:基準に対するある量の比を表す値のこと

調和:全体の釣り合いが取れていて、まとまりのあること

均整:全体として、ととのっていること

多くの人が求めるものは、この『プロポーション』のほうではないでしょうか(´˘`*)

火曜日の教室でよく質問が出るのは、

プロポーションに興味関心があり、自分の身体に積極的に関わる人が多いからです(´∀`)

説明がとにかく長い私ですが、理解し納得した上で行い、そして続けてほしいと願っています。

秋の教室、満員御礼ありがとうございます❣️

mana


賢治

もうすぐ夏休みが終わるというのに、全てが中途半端に残っているゆめさん(›´A`‹ )

私は今から出かけますが、彼女は家で絵を描いています…毎年恒例の緑化ポスター☆

ギリギリにならないとエンジンがかからないのは、私と似ているかもしれません…💧

おまんじゅうみたいで可愛い❤(笑)

今日はこちらを観てきました(*ˊ˘ˋ*)♪

宮沢賢治さんの作品は教科書に載っているようなものしか読んだことがなく、ゆめも私も2作品ともはじめましてでした。

どちらのお話もとても面白く、人間世界で渦巻く毒々しさや醜さが見事に表現され、大人が楽しめる童話だなと思いました。

大人目線と子ども目線で感じるものが異なるはずで、ゆめが何を感じたかはわかりませんが、とりあえず「貝の火が面白かった」と言っていました☆

ちょうどドラマでも『銀河鉄道の夜』が話題となっていたので、宮沢賢治作品まとめて読んでみようかなと思います(´∀`)

公演は、生演奏と朗読に合わせてバレエダンサーさんが踊り、他の公演とはまた違う趣向。

耳と目の両方で楽しめました(´˘`*)

朗読者の表情が見えるので、より情景イメージがしやすかったです☆

お客様は大人ばかりだったのですが、

公演中のおしゃべりでうるさいなと思っていたのが某施設のお客様だったり、

開演後に入ってきたおじさんが堂々と急ぐこともなく前列の前を悪びれもなく歩いていたり、

おばさんがゴソゴソ動き回っていたかと思ったら寝ていたり…

何だか残念な大人がたくさんいました。

「今どきのジジババは…」と小言を言いたくなります(笑)

おしゃべりがうるさい人の椅子をよっぽど蹴っぽろうかと思いましたが、帰り際よく見たら知った顔だったのでやらなくてよかったです❤笑

マナーは守らないとね。

演者さんに失礼です( ๑º言º)

カメラが届き、早速県立図書館へ撮影に行きました☆

明日は近所をまわる予定です(*ˊ˘ˋ*)♪

こんなに暑いのに一生懸命綺麗な花を咲かせ凛としている花々を見て、私もだれている場合じゃないと喝を入れました‼️

明日から加速する業務に気合いを入れて挑めるよう、今夜は蟹食べ放題してきます❤

いってきまーす(๑´ㅂ`๑)❤

mana


反動…けどセーブしてヘルシー

彼女のコミュニティはどんどん広がり、

当たり前だけど、私とは違う生き方をしている姿を見るのがとても面白い(*ˊ˘ˋ*)♪

子育てとは

一人の人間の成長をそばで見守り洞察と分析を繰り返すことで、

親自身の人としての思考と智慧が深まり、

人間としての器が大きくなり、

生涯を通して我が子という一人の人間によって人生が研磨され続け、

潤い満たされ豊かに生きられることだと痛感します。

自分が産んで、ある程度私がつくる囲いをもって育てているのに、

全く違う生きものとしてそこに存在する…

私、ゆめを見て毎日ニマニマしています❣️

(イライラもしています(笑))

花が上を向いている

花が下を向いている

そんな些細なことを面白いと思える子に育ってほしいと願っています。

そんな私が今思っているのは、、、

『トレーニングって疲れる😫😫😫』

(笑)

昨日と今日の空き時間で、ジムへ行きトレーニングをしてみましたが…

これが何とも言えないくらい【無】

Tarzanを何冊か読破できるくらいやってみたけど、

『楽しい』より『暇疲れ』( ๑º言º)

もっと自分を追い込めば楽しいのかもしれない…

いや、イケメントレーナーの甘い声を聴きながらならチョー楽しいかもしれない(´∀`)♡♡

バイクを一生懸命漕いで表示される消費カロリーが、

あめ1つ…

カフェオレ1杯…

なんてのを見ると、

食べ物や飲み物を口に入れるのすら躊躇しちゃう。

( ๑º言º)

お昼は自販機のうどんとそばを食べたい欲求をおさえ、SOYJOY一本❣️

なのに…

夜に焼肉食べちゃった❤

反動ってこわい(°0°)!!笑

幸せならそれでいいのよ💓💓💓💓

(*´-`*)えへっ♪

mana


感じろ、考えろ

ずっと観たいと思っていた『万引き家族』を今やっとようやく…

見終わって思考が止まる映画は今までにあまりないのですが、脳みそがフリーズしています。

とても考えさせられる映画だったから。

先日の『リフカの旅』もそうでしたが、考えすぎて思考がまとまらないこの感じ…

複雑すぎて、《今の答え》も定まらないこの感じがなんとも言えないくらい心地よく、

とにかく素晴らしい作品でした!

安藤サクラさんの演技がとても刺さり、撮影秘話を検索して読みましたが、鳥肌が立ちました。

かの有名な、「考えるな、感じろ」はその通り!と思うのですが、感じる感性とともにやはり私は「考える」ことを大切にしたくて…

感じたことを、言葉や形にすることそのものが「考える」ことをしなければできないことなわけで…

【地頭力】は大事です。

映画の評価のところに

家族に圧倒的に足りなかったのは、言葉

とありました。

伝えるという行為そのものが足りなかったことに加えて、表現する言葉の引き出しとも捉えられます。

見えないものに対して言葉で視える化することや、

見えないものに言霊で命宿らせること、

色のないものに色をつけることができるのが言葉です。

作中では表情で伝わるものがたくさんありましたが、逆に、見えないものに対しては言葉が必要不可欠であるというメッセージも感じました。

とはいえ、言葉で縛りをつくることで品位を損なうこともありますが…

ということなんかをぐるぐる無限ループで考えるのが、ストレングスファインダーの『内省』をもつ私の特徴でもあります(笑)

THE 夏休みの小学生!

みたいな格好です(笑)

ゆめさん、カメラデビューしました✨

近日中にマイカメラが届く予定です(*´-`*)

小学生だからとか、何歳だから、という括りで制限を設けることには反対で。

だから学年を越えて学習するKUMONを選んでいるということもありますが、、、

ゆめには、いろんなことを経験させたいと思っています。

カメラもそのうちのひとつですが、

「始めるからには長く続けさせたい」と考える親御さんもたくさんいらっしゃいますが、

始める前に、長くとか合う合わないとかその判断をするのは無理があると思っていて…

我が家の、というか私の方針は

♪まずはやってみよう♪

♪やってみてから考えよう♪

です(´˘`*)

ということで

鍬間結愛、カメラはじめました❤

『感じろ、考えろ』

mana