彼岸花がくれた出会い
山登りを始めてすぐ、真っ赤な彼岸花が咲いているのを見て、その妖艶さに見惚れたのを鮮明に覚えています。 山に咲く花をよく写真には撮るけれど、名前はわから...
山登りを始めてすぐ、真っ赤な彼岸花が咲いているのを見て、その妖艶さに見惚れたのを鮮明に覚えています。 山に咲く花をよく写真には撮るけれど、名前はわから...
mana
登ってみたい山はたくさんあるけれど、一人で行けるほど十分に山登りのあれこれを体得しているわけではないし、山に登るのは好きだけど、一体どうして登山が好き...
mana
mana
mana
「余」は、一般的に『あまり』『のこり』のような意味合いの言葉に用いられ、くっつく一字によって言葉の印象が変わる面白い字だ。 私はこの「余」がなんとも自...
mana
(今日のあの人(あの子)の言葉が嬉しかったな〜)とか(今日のあの場面のあの瞬間が嬉しかったな〜)って、一日を振り返ると嬉しかったことがたくさんあって、...
mana
教室中に私がいつもお伝えしているのは、 【足と脚の重要性】です。 転倒から寝たきりになり、そこからさまざまな症状に発展するというのは、周囲の実体験や健...
恵泉こども園さんでママ向けのレッスンをさせていただきました♪ お部屋に入ったら、まだハイハイの子からよちよち歩きの子がいっぱ〜い❤️ 動いているのを見...
今日は、新潟市東区にある【みのりこどもえん】で出張レッスンをさせていただきました。 セッティングから園長先生とのやりとりまで、何から何まで友人が力を貸...
プロローグ〜 更年期とは 運動指導者がお役に立てること 更年期から始める第一歩 なぜからだバー®︎を使うのか 2021年からプログラムを構想し、 20...