昨日はからだバー®︎のサークルでした☆
人数はとっても少なかったけど、身体をよく見て、必要なものを必要なだけGIFTすることができました(*´-`*)
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終わった後の感想⭐️
「あ〜気持ちいい〜このままここで寝た〜い♡」
仕事で疲れた体と心に、いい贈り物ができたようです❤️
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昨日、協会のページに投稿したものです⭐️
冗談ではなく本気で書いています❣️笑
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わりとレッスン前後と教室は、汚れてもいい服装やすぐにでも走れるような格好をしていますが、
小一時間の打ち合わせでも、ゆめに
「ママ、オシャレしてどこ行ってたの？」
と訊かれるくらい、気合いを入れて出かけます✨
女子会や同窓会など、
【いまの自分の全てが見られる場】には
さらに気合いを入れて出かけます(*´-`*)
スーパーは…スウェット調のパンツにパーカーとかで行きますが、、、😱😱😱
服とかメイク、そしてその時の自分の仕上がりは
【いまの自分の心の状態】が表れるものだと思っています。
そして、自分が満足する自分でいるためには、
ベールに包まれる前の素の自分を磨く必要があるとも思っています。
ちなみに、家にいる時は完全オフモードなので、それはそれは見せられない姿をしています(笑)
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ヒールを履く前の少しの時間、バーを踏むだけで浮腫みがとれて、足首がスッキリします。
スカートを穿く前の少しの時間、ピンでリリースするだけで、スカートから覗く脚が白くほっそりします。
ニットを着る前の少しの時間、ピンで首回りやデコルテをリリースするだけで、首筋のあり方や肩の開き方・胸のトップの位置が変わります。
そう！
↑大好きなピンは、いまの自分をもうワンランク上げてくれる❣️
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❓何のために運動するか❓
それはもちろん健康のためでもあるけれど、
せっかく女に生まれたのなら、
自分なりに、
自分史上最高の自分というやつを追求していきたい❣️
オフモードの時はもちろんおブスで構わない❤️笑
ここぞって時に、すぐにチェンジできる、そんな女優さんのような毎日を楽しみたいと思っています(*ˊ˘ˋ*)✨
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💎自分にときめき、自分に恋して、自分を愛する💎
そういう想いで、今年はまた新たな取り組みにチャレンジしたいと思っています♡
う～ん❣️楽しみ❣️
mana
