からだバー®
脳卒中・脳梗塞に注意
最近、脳梗塞や脳卒中で倒れられた方や 亡くなった方のお話をよく耳にします。 夏は多いんです。 先週のレッスンで、 脳梗塞の話から始まり 血管ストレッチ...
からだバー®
からだバー®
己の感覚を磨き研ぎ澄ませ！
ミッション：私を見つけよ😎 以下は、日本からだワーク®︎協会のブログでも書いた内容です✏️ 自分の姿を鏡で見るのが おそろしい！見たくない！ とおっし...
からだバー®
歩くのが怖い人へ
「歩くのが怖い」 そんなふうに思ったことはありますか？ 春から教室に参加してくださっている まだ60代のお客様が 「歩くのが怖い」と話してくださりまし...
からだバー®
運動指導者が届けたい『運動』
『今日も頑張ろうね❣️』ってポーズ（笑） ☘️ 小さな頃から公園遊びや外遊びが大好きで、 真っ黒に日焼けしながら ずーっと走り回っていた🏃♀️✨ 好...
からだバー®
マスクと頬杖はブスのもとだけど、イケメンと美人に見える魔法でもあるよね
からだバー®︎のレッスンを一日で 40分 60分 90分 やると、 身長が3cm伸びた気になります😂 年々身長が縮まっていくことに悩んでいる方が結構い...