健康・栄養・運動について
麦茶
日本国内で流通している麦茶の種類は、３種類。 ①小粒大麦 ②大粒大麦 ③はだか麦 を使った麦茶が主流です。 麦茶は、古くは平安時代から 「麦湯」として...
2022年 7月
健康・栄養・運動について
口内炎
口の中や口周辺の粘膜にできる潰瘍のことを 『口内炎』といいます。 歯肉や歯茎にできると 「口内炎」 上唇と下唇の境目の口角にできると 「口角炎」 舌に...
YUME
娘の成長ぶりに喜び、大笑いして怒られたよの巻
母として嬉しくなる瞬間がたくさんあります💐 ・ ・ ・ 仲良しのお友達が２人遊びに来た日、 一人は我が家にお泊まりすることが決まっていました。 なぜか...
健康・栄養・運動について
マグネシウム
足が攣るという現象の原因は色々ありますが、 ミネラルが多く失われることでも起きます。 特に、 【マグネシウム】と【カルシウム】は大切です。 筋肉は、 ...
プライベート
親友
とある日の教室。 中学生男子がふいに、 「先生、俺、親友と呼べる人が一人もいないんだけど、大丈夫かな？」 「友達はいるけど、親友って感じの人がいない。...