嵐のあとは腹がへる

昨日もミーティング☆

最近、朝昼すっぴん、お風呂上がりにメイクしてミーティング…

このサイクルやめたい!笑

疲れもストレスも溜まっているだろうと、中学校からの親友が入浴時に使うよもぎパックを送ってくれました♡

小鍋で煮出したものをそのままお風呂にどば〜ん♪

とっても気持ちいいお風呂の完成✨

♦️

よもぎの効果、効能は

(*)浄血・増血作用

(*)デトックス作用

(*)腸内環境の改善、便秘の解消

(*)美容効果

(*)体を温める効果

(*)リラックス効果

だそうで、入った後のお肌はとぅるんとぅるんのもっちもちでした❣️

いつも気遣ってくれて、優しい言葉をかけてくれる私に甘い親友です♡

ありがとう♡(´˘`*)

昨日は大好きな焼肉を買いに涌井まで行ってきました☆

豚あわびがやっぱり一番好き❤

ジンギスも甘くて美味しかった😊😊😊

今日はお取り寄せ品が届きました✨

梅ちゃんのタレ、ご存知ですか??

山形へ旅行へ行った時にふらりと立ち寄った道の駅で見つけて、美味しすぎてリピートです♡

今まで出会ったタレの中で一番好き❣️

しばらくニンニク臭い私ですが、誰にも会わないからいいよね♡

明日は、オススメの調味料ご紹介します♪

5月末まで大特価で購入いただけますよ😊

梅ちゃんのタレはこちらからどうぞ♡

ゆめに怒ったらお腹がすきました…

エゴマの葉でご飯食べよっと♪

mana


ステイホームは写真のネタがないw

※これから綴る話に合う写真がないため、しばらくマスク写真が続きますがご了承ください(笑)

人には必ずエネルギーの浮き沈みがあります。

元気である健康であるという自己評価とは別に、体そのものの状態、そして心の状態、その全てが数値化されたとしたら、毎日が全く一緒であることは絶対にありません。

エネルギーには、内と外があります。

内的に自分自身に影響するものと、外的に他者に影響を与えるもの。

そもそも自分への影響にも、自分でつくり出すものと、他によってつくられるものとがあります。

人のエネルギーが日々変化するのであれば、人との関わりの中で起きる摩擦や化学反応の起こり方も変わるわけで…

木曜日から休校に入りました。

緊急事態宣言を受けてイレギュラーなことが次々に起こる日々は、普通の精神状態ではいられません。

ついつい余計な一言や、思いやりのないぶっきらぼうな言葉と態度が、自分の気持ちとは裏腹について出てしまう…

まずいと思っても止まらない…🌀そんなことがあったりなかったり💧

出す側も受ける側も、それぞれの心理状態によって反応が変わります。

おそらく全ての人がこのネガティブな日々により、いつもとは違う自分が表に出ています。

気をつけなければいけないのは、お互いに普通じゃないことを念頭においておくこと。

違和感を感じる理由がその人自身にあるのではなく、他にあるということを忘れないこと。

おかしなことだらけの毎日に、おかしいのは今だけだと思うこと、ある種「無」となり、気にしない、考えない、物分かりのいい自分であろうとしない、こういった姿勢は大切で…

全てのことに執着しないことや無頓着であることは、今はそれでいいと思うんです。

だから許せというわけではないですが、毎日キーキーいいながら、ゲラゲラ笑いながら、親子仲良く過ごしています✨👩‍❤️‍👩✨

(´∀`)人(´∀`)

マスクの表裏がいまいちわからないです(笑)

けど、この人が上下逆につけているのはわかります🤣

可愛いんだから❤️❤️❤️

とある人に昨日、

まなは言葉がスゴいよね

言葉が綺麗で、凛としている

と、褒めてもらいました😊

いつも穏やかではいられないし、無性に汚く何かをぶつけたい時があるのも事実。

そういう隠しきれない自分を受け止めて「もうやだ!」と一言大きく叫んだ後は、デレデレと仲良くしたいと思っています☆

世のお母さん、同じ気持ちじゃないかな…?

取り繕うわけではないですが、外へ発信する時には少なからず言葉を選びます。

嘘や偽りの言葉を並べるわけではなく、その人にとっていま必要だと私が勝手に思う言葉を、伝えたい想いと、相手を思いやった上でその時好ましいであろうトーンとテンポで届ける…✨

そういう優しい意識が、いまはいつも以上に必要で大切だと思っています。

だから、私が届けた言葉で泣いて、画面を写真に撮って「大切に残しておくね」と言われた昨日は、ここ最近のモヤモヤとこびりついていた何かが浄化されたような気がして、私も嬉しかったです。

‼️コロナに負けるな‼️

まさにこれ。

悪いのはコロナです。

自分を責めることはしない。

だからもちろん人のことも。

ひとつだけ責めることがあるとすれば…

昨日久しぶりに走ったら、筋肉痛!!⚡️

そして絶対になってはいけないところが筋肉痛!

怠けた体に喝ですよ…( ̄▽ ̄;)

これだけは、悪いのはコロナですとは言えません。

(>_<;)(>_<;)(>_<;)

オンラインレッスンの準備を進めております。

すでにたくさんのお問い合わせをいただいています✨

みんな、運動したいもんね!!!

けどその前に、お茶しません??(*´-`*)

ステイホームだから酔っ払っても安心♡

アルコールでもいいですよー♪

LINE、zoomでぜひお会いしましょう❤

mana


変化・進化

毎日、

毎夜、

毎晩、

今週はzoom、zoom、zoom!笑

次は火曜日までないけれど、毎日パソコンの充電がなくなる日々…画面の見過ぎで目がしょぼしょぼの眉間にしわです💦

コロナブルーかと思うほど無気力になりそうな日々ですが、画面上で誰かに鼓舞され気持ちを奮い立たせる日々です。

皆さま、いかがお過ごしですか?

明日はまた一日PCとにらめっこですが、月曜日からは落ち着くので、少しずつ近況報告など綴りたいと思います!

mana


いつもと違うから、いつもと違うことを楽しむ

日々、色々と思うことがありますが、

最近のニュースにはうんざりしてしまいます🌀

ニュースだけではなくSNSの世界でも、「病み」と「闇」が膨れ上がり、大変なことになっています。

コロナが人類にもたらしたものは、身体的な病だけでないなと思います。

仕事の効率が上がらないのもそのせいだ!と思いたい今日この頃…今までとスピード感が違います。

やっぱり脳は使わないと衰え、それに伴って体も退化していくのですね🌀

緊急事態宣言が全国へ…

今日から教室は休室、宿題を渡して次回の開室まで完全休業となります。

レッスンだろうと教室だろうと、
何も考えずにただそこに所属するだけ…という人も子もいないと思っているので、
不思議と心配はなく、
めまぐるしく変わる事態に柔軟に対応しているのではないかと、
そして今後もそれは変わらないのではないかと思っています。

自然に触れる機会が多くなりました😊

「休校になっても、ママと一緒に過ごせるからいいや♪」と言う娘✨

「けど、ママに毎日大量の課題を出されるのはやだなー💧」とも🤣

✨たくさん勉強して、たくさん遊ぶ✨
これは子どもの仕事なので、家にいてもどこにいても全力でやらなければいけません❣️

昨日は工作をして、

白玉だんごを作りました(´˘`*)🍡

黒い鳥のパーツは、ハートの形ですが、目をつけた後にひっくり返して、こっちのほうが可愛い♡と鳥にしていました😊

鳥の足跡つき♡

けど、イルカもいる🤣

毛糸を一本つけてめんどくさくなってやめて笑

シンプルだけど、個性的❣️

この感性がとても好きです❤️

工作が終わって、その後3時間散歩しました☆

いつも車で行くところに歩いて行くのは、

とても疲れます🤣🤣🤣

帰って泡風呂♡

この笑顔を守るために、頑張らなきゃね❣️

更新がなかなかできず、気づけばブログのカレンダーは穴だらけです💧

鍬間、元気です‼️

mana


ゆめさんぽ

ふらりと、福島潟へ☆

道に咲く花は可愛いし、

桜は綺麗だし、

風を感じて、

いい空気いっぱい吸って、

ふざけて、

笑って、

自然で遊び、

自然に癒され、

パワーチャージ❣️

自然豊かな場所に育ってよかった!✨

福島潟、

最高です❤️

mana