つかの間の休憩

毎日少なからず色々あるわけで(´×ω×`)

平凡で刺激のない毎日が嫌だからとアグレッシブに生きると、それはそれで刺激が強すぎる日もあるわけです。

かといって平和ボケしそうな日は時々でいいと思っています。

わがままね(❁´ω`❁)

私が担当する開発公社の夏の教室はすべて終了し、ほっと一息つかの間の休息中です。

シーズンごとにある何日かのお休みがとてもありがたく、大事に過ごさせてもらっています★

月曜日の鳥屋野体育館アクアビクスは5回と回数も少なかったですが、大きく、シンプルな動きこそ丁寧にダイナミックに動くことに集中しました。

平均年齢はやや高めですが、皆さん数字を全く感じさせないくらいにとっても活発！快活に動く体をお持ちです✨

背が低めのお客様は皆さんがつくる大波に飲み込まれそうでしたが(笑)その波が皆さんの体に非日常的な三次元の刺激を与えてくれます★

私をよく見てくださっているので、アイコンタクトもとりやすいですし、動きの修正などをお伝えすることもしっかりできます🎶

なかなか後ろまで足を運ぶことができないのが申し訳ないですが、ちゃんと後ろの皆さんの姿も見ていますよ♡

火曜日の鳥屋野体育館バランスコーディネーション®️では、新規のお客様もたくさんいらしてくださいました★

春から継続の皆さんの体は驚くほど変化しています🎶

夏からのお客様も皆さんもともとのポテンシャルが高かったのですぐにいろんな種目が導入できました(*ˊ˘ˋ*)♪

「面白かったです(*´-`*)」と言っていただけたのは、春からのお客様があたたかい雰囲気をつくってくださり、笑いでいっぱいだったからでしょう✨

コミュニケーションをとりながら、みんなで作れた教室でした🌼.*

素敵なモデルさんが増えてきて、皆さんの体をお借りしながら進められました★

金曜日の下山スポーツセンターアクアシェイプは、いつもながら夏にしかお会いできないお客様とも再会でき嬉しい限りでした★

「体がびっくりするくらい軽くなった🎶」と新規のお客様たちにも喜んでいただき、継続に繋がりました🌼.*

ダンベルを持っている分、水中での体のコントロールが難しいですが皆さんきちんと体幹に力を入れてうまく動いておられます✨

誰も手を挙げないけど、きっとシェイプアップしてるわね♡二の腕は留袖♡

同じく金曜日の下山スポーツセンターバランスコーディネーション®️では、足についてたくさんお話ししました( ¨̮ )

歩き方にも変化が出て、片足立ちも安定してきました★

抽選にはずれ夏の教室に参加できなかったお客様も秋は参加できるようでよかったです🎶

いろんな諸事情でしばらくお会いできていないお客様もいらっしゃり寂しいですが、新たな出会いもありました(*´-`*)

開設当初から長らくご参加いただいているお客様がほとんどです★

貴重な時間をいただけていることに感謝して、誠心誠意真心込めてレッスンします！

土曜日の亀田体育館アクアビクスは、本当にパワフル！✨

負けじと私も髪を振り乱し汗だくで頑張っています(❁´ω`❁)

皆さんまっすぐ前を向いて、なかなか私のほうを見てくれませんが(笑)それだけ動きが定着しているということ★

正しく効果的でそして美しい動き✨文句なしの満点🎶なので、前を向いて真剣な眼差しで動いてくれていてOK♡けれどたまには私を見てね♡(笑)

館長含めスタッフ一同のきめ細やかなサポートもあり、気持ちよくお仕事させていただいています★

私が元気にレッスンに集中できるのはスタッフみんなのおかげです(*ˊ˘ˋ*)♪

ふと貝殻をたくさん集めていたのを思い出し、標本にすることにしました★

今日は小針浜まで🎶

見事に人がいなかった(笑)

おひとり散歩中のおじさまが素敵な貝殻をゆめにプレゼントしてくださいました♡

貝についてもたくさん教えていただき、素敵な出会いに感謝いたします(*´-`*)

明日は午後から教室ですが、朝イチで柏崎まで行ってくる予定です！

ママ、頑張る！！！(´×ω×`)♡

mana