健康・栄養・運動について 2022.05.15健康・栄養・運動について 音読と脳 音読が大脳の約70%の神経細胞を活性化させ、脳機能を高めるため、認知症予防の効果があることがわかっています。 ただ読むだけではなく、速音読することが... 2022.05.15健康・栄養・運動について