プライベート 2023.01.04プライベート 2022年と2023年 過去の厄年では特に何かが起こるわけでもなく 平穏無事に乗り切ってきましたが、 37歳の年、大切な人の誕生日に 初めて病名がつく診断を受け、 そこだけを... 2023.01.04プライベート
健康・栄養・運動について 2023.01.04健康・栄養・運動について 肋間筋 骨盤は床に対して ピンとまっすぐに垂直なわけではありません。 少しだけ前傾して、 腰骨(腰椎)が 前にゆるやかなカーブを描きます。 横から見ると、 背... 2023.01.04健康・栄養・運動について