
60代女子の心配ごとっ!
8月最終日🍉🍉🍉 シニアの心と身体に寄り添う 体操インストラクターの ねつひさこです! 先週再開した 世田谷区の体操教室、...
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オリンピック終わりましたね、 賛否両論ありますが鍛え抜かれた アスリートの皆さんの熱い戦いに 元気をもらいました シニアの心と身体に寄り...
オリンピックチケット返金分で 壊れたクーラー、買おうっと!😢 シニアの心と身体に寄り添う 体操インストラクターの ねつひさこです! &n...
先日、メガネをかけていることに 全く気づかずにレッスンしていた 健康運動指導士 シニア専門♡体操インストラクターの ねつひさこです! &...
食べることって深いなあ 健康運動指導士 ヘルスケアシニアアドバイザーの ねつひさこです! 人生2回目のファステイングを 先...
最近、何もないところで つまずいていませんか? 健康運動指導士 ヘルスケアシニアアドバイザーの ねつひさこです! 16日(...
昨日今日と、20歳と92歳の お2人の復活劇に感動をいただいた 健康運動指導士 ヘルスケアシニアアドバイザーの ねつひさこです! &nb...
仕事以外は思いきり手を抜くw これが最近の私の健康法 健康運動指導士 ヘルスケアシニアアドバイザーの ねつひさこです! 「...
「春眠あかつきを覚えず」 寝すぎは腰にきますね 健康運動指導士 ヘルスケアシニアアドバイザーの ねつひさこです! 腰が痛い...
小さな歯にコンプレックスがあります、 でも今では「これも私!」と 大きな口あけてガハハと笑っています 健康運動指導士 ヘルスケアシニアア...