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ありがたき鍬間ロス
ラ・ラ・ランドを初めて観て、とても感動して胸が張り裂けそうになった今朝。 冒頭の渋滞シーンでいきなり始まるミュージカルを見て、 「渋滞の時でもイライラ...
2019年 2月
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急募！
7月に、バランスコーディネーション®︎のおっきなフェスタが開催されます！ 私はその運営委員(*˙︶˙*)ﾉﾞ フェスタで行う催しのひとつに、モニターさ...
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冬の海は寒いよ
休みだけど、ミーティング…ミーティング…ミーティング… ミーティング三昧でした(*´-`*) 昨日は夜から、今日は朝の9時から💦普段の出勤より早いよ(...
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宙ぶらりんをどうするか
膝のお皿は宙ぶらりん♪ 肩甲骨の話をする時も同じようなことを言うのですが、この膝のお皿が実は厄介で… 外向きの人やいい具合のポジションにない人も結構い...
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ストレッチって？
ストレッチが必要な場合とそうじゃない場合があります。 私のアクアビクスのクラスもそうですが、メインパートの動作中にストレッチ要素の強い動きがあった場合...