プライベート
私と真逆の人
更年期世代の女性のためのプログラム 【からだバー®︎ビューティー】 昨年DVDを製作するにあたり、 アシスタントとしてもご協力いただいたお二人。 左側...
2023年 10月
プライベート
気分屋の必殺後回し器用人から卒業
東京出張の時は決まって 中学からの友人が 目黒のマンションに泊めてくれます。 看護師になってお医者様と結婚する というベタな道を選びましたが、 一等地...
プライベート
物語は第何章まで続いてく？
2023.10.20 fri. 半年くらい前からずっと約束していた 『はじめまして』 オンラインでは数回・・・ ちょくちょくLINEはしているものの ...
健康・栄養・運動について
咀嚼・体温・パフォーマンス
飲んで、食べて、 体がだるくなってしまったら それが「合わない」のサインです。 現代人は、 柔らかいものを好み 咀嚼回数が減ってしまったことで 戦前よ...
レッスン
現状に満足しない人を増やす
先生？私、◯◯に挑戦してみたいんだけど、 できるかな？やってみたいの。 リハビリを重ねてきた方たち 春から私の教室に通ってくださっている方たち 以前か...