大切な身体
太陽の恩恵🌞🌞🌞
今朝は早朝6:45～の ミーティングの為 久しぶりの朝５時起き💦 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 日光浴によっ...
大切な身体
大切な身体
太陽の恩恵🌞🌞
三連休の最終日 今日は太陽さんが 隠れてしまいました💦 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 太陽の恩恵で得られる ...
大切な身体
太陽の恩恵🌞
三連休の２日目 ようやく太陽さんが 顔をだしました シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 雨や曇りの日も必要だけど ...
大切な身体
子どもロコモ💦
今日のYahooニュースで 知りました、この言葉を。 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 「ロコモ」という言葉は ...
大切な身体
お風呂で幸福感上げよう🛀
昔はカラスの行水でした（笑） シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 先日 企業のライフプランセミナーの スタッフのア...
大切な身体
足の握力👣
足の握力って 初めて聞きました💦 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ ２月８日（金）夜 NHKの番組で 足指のこと...
大切な身体
継続は力なり
1月の最終日、 東京は春のような暖かさ🌞 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 続けることの大切さ 続けることの素晴...
大切な身体
15番目の『指定野菜』🥬
告白します、 『指定野菜』という言葉 初めて知りました💦 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 2026年度から農林...
大切な身体
大切です！お口の健康🦷
能登半島地震で取りやめていた 旅客便運航が本日から再開、 これで被災地支援に加速がかかること 期待します。 シニア若返り体操の専門家 ね...
大切な身体
健康診断＆ホールケーキ🎂
なんと！ 誕生日のメッセージ １００通以上いただきました。 シニア若返り体操の専門家 ねつひさこです！ 誕生日の翌日の本日...