想い
母性
湊かなえさんの作品の熱烈ファンの娘と 公開初日に観た映画【母性】 映画館でホラーを観るのが大好きな私が 過去一番恐怖で震えました。 猟奇的な殺人者と比...
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長女☀️智子へ贈るラブレター
50歳を迎えた…あっ間違えた♡ 47歳を迎えた朝活三姉妹☀️長女：智子♡ 本日11月18日お誕生日でございます🎂👏 一年前のラブレター💌 物をあげるの...
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難しいはひとつだけ
珍しく「電話できる？」なんて言うから 何事かと思ってドキドキ。 少し落ち込んでまいっている様子だったけれど、鬼の私は『今は淡々と。やるべきことをそう淡...
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からだバー®︎ビューティー モニタリングを通して確信したこと
プロローグ〜 更年期とは 運動指導者がお役に立てること 更年期から始める第一歩 なぜからだバー®︎を使うのか 2021年からプログラムを構想し、 20...
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からだバー®︎ビューティー なぜからだバーを使うのか
更年期以降の女性へ贈るプログラム 【からだバー®︎ビューティー】 についての過去記事はこちら👇 プロローグ〜 更年期とは 運動指導者がお役に立てること...