遠い未来、近い将来

岐阜出張からの帰り道に
色々考えていました。

新潟と違って空が高い岐阜。
そこが好きなところ。

何年か前に岐阜出張に来たとき
ふらっと導かれるように入った金神社

10月の出張では時間がなく行けなかったので、
隙間時間を見つけて参拝してきました。

今回の出張は、
一般社団法人 日本からだワーク®︎協会
マスタートレーナーのミーティングです。

到着時間が遠足()に間に合わなかったため、
私だけ別行動🚶‍♀️

13時集合で自転車に乗ってぶらり旅のはずが、
自転車に乗れたのは1時間後だったようです🤪

私はというと、
神社の後に古着屋さんに行き、
コートを一着購入♡

海外買い付けのお店で
可愛いのがたくさんありましたが、
写真ではわからない色味とデザインに一目惚れして諭吉さんがおふたり💸おしゃれなお姉さんのもとへ旅に出ました🙄

さてさて、楽しい夜の始まりです♡
買い物をしていて最後に到着。
席に通されたら、代表の隣の席でした🙄

お肉祭りやったね🥰
とっても美味しかった❤️

テーブルにはシェフがいたので()
焼き上がるのを待ち、お皿にのせてもらって
美味しくいただきました😂💓

もっと書きたいことはありますが、
遊びに出かけたのかと勘違いされそうなので
楽しかったことはこのへんで終わり
(自分がやらかしたことは隠蔽()

コロナ禍でさまざまな事情が重なり、
ここ2年ほど全体ミーティングを欠席しました。

月一でZoomミーティングがあるため
毎月必ず顔を合わせますが、
リアルは久しぶりです。

協会はこの一年、
さまざまな取り組みをしてきました。

SNSでは
タイムリーに意識してほしい健康情報を流し、
文字や画像で健康をサポートできるように
体制を整えてきました。

YouTubeTikTokでは、
毎日の生活の中で手軽に取り組めて習慣化しやすい体のケアの方法をお伝えしていました。

イベントを企画して自分の輝かせ方を考えるきっかけづくりをさせていただいたり、
その他にもたくさんあります。

全国で活躍する運動指導者を応援することも
協会の役割のひとつです。

🟠筋力
🟡バランス
🔵コーディネーション
🟢ほぐし
🟣ストレッチ
この5つのカテゴリーに分けて
協会プログラムのライセンスをもつ指導者の
学びの場も提供してきました。

わかってはいるつもりでも
理解しているつもりでも
机上で考えているだけでは使い物にならなくて、
運動の中から抜け出して
日常動作に置き換えて健康状態を整えていく提案を運動指導者は学び続けなければいけません。

ご飯を食べながら、
そしてミーティングでも議題に上がった内容は、
運動指導者の永遠のテーマであり
その問題は年々課題が山積みになっていく一方な気もしています。

情勢が変われば
カタチを変えていく必要があります。

カタチを変える提案をしていくのが
私たちマスタートレーナーの役目です。

誰かが言った名言()
『それって頭の中ゴミ箱だよ』🥶😱😜

不要なものを全部取り除いて
ミニマリストでいられる自分でいながら、
そういう運動指導者を増やしていく仕事の重大さを感じています。

今回のミーティングでは、
私自身ハッとさせられることも多く
心と頭がクリアになりました。

やはり人と直接会い、
引き出しの中のものを出し合うことは大切です。

からだバー®︎ビューティーのセミナーも
マスタートレーナーたちに
初めて受けていただきました。

更年期真っ只中
プレ更年期
それ以前にいるマスタートレーナーが
それぞれ自分の立場から
感想を教えてくれました。

「『頑張らなくていい』というのが、いいね」

頑張って女性として生きて、
頑張って母親として生きて、
頑張って奥様として生きて、
頑張って役割をもって生きて、
頑張って頑張って頑張った最後、
【頑張らない自分】で【頑張れない自分】を
優しく、あたたかく、包み込んでゆく・・・

「頑張れなくなっていくんだよ。頑張れない時に、頑張らないでこれだけ体を変えられるってすごいこと」

30年後には平均寿命が90歳を超える女性として
人生を長く楽しく生きるために、
90
年生きるだけのタフな体としなやかな心で
悠々閑々な日々を紡いでいきたい🍀
私はそう思います。

運動は健康寿命を長くします。
運動で薬や治療と縁のない体と心をつくれます。
ですが、
運動はそんなに大層なものではありません。

私の本音は・・・👇

「頑張らなくても、整った機能的な体が手に入るなら、それ最高っ!」

アクティブに動くのが楽しいと思える今。
けれどきっと悠々閑々を求めるときがくる。

そんな未来のために、
【からだバー®︎ビューティー】をつくりました。

あなたの体に馴染み寄り添って
あなたの心にすっと溶け込む
そんなプログラムです💞



12月半ばより
クラウドファンディングに挑戦します。

願い・想い

Facebookに応援グループを立ち上げています。
共感いただける方はぜひお力をお貸しください🙇‍♀️

クラファン応援グループ

mana

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