想い
難しいはひとつだけ
珍しく「電話できる？」なんて言うから 何事かと思ってドキドキ。 少し落ち込んでまいっている様子だったけれど、鬼の私は『今は淡々と。やるべきことをそう淡...
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からだバー®︎ビューティー モニタリングを通して確信したこと
プロローグ〜 更年期とは 運動指導者がお役に立てること 更年期から始める第一歩 なぜからだバー®︎を使うのか 2021年からプログラムを構想し、 20...
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からだバー®︎ビューティー なぜからだバーを使うのか
更年期以降の女性へ贈るプログラム 【からだバー®︎ビューティー】 についての過去記事はこちら👇 プロローグ〜 更年期とは 運動指導者がお役に立てること...
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からだバー®︎ビューティー 更年期から始める一歩
プロローグ〜 更年期とは 運動指導者がお役に立てること 【更年期 放送】と検索すると、私のiPhoneには2022年4月のNHKのスペシャル特番が出て...
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からだバー®︎ビューティー 運動指導者としてできること
プロローグ〜 更年期とは 2022年7月4日 突発性難聴になりました。 両耳の聴力が大幅に低下し ほぼ聞こえない状態から、 今は右耳の聴力は快復し、 ...