レッスン
おもしろくない
「師匠♪ 私、気づいちゃったの… 右はね、うまくいくんだけど、 左が反射と反応が遅くて思い通りの動きができないの！おもしろくない（不満・不快の意味）🙅...
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運動してる？
最近ハマっているドラマ♡ Amazonプライムビデオで観ています✨ この続きが観れると思うと、 妙にやる気が出て早く仕事を終わらせたくなる❣️ 残念な...
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呼吸の仕組み
男女の身体には 構造上の違いが少なからずあります。 ✅肩幅 ✅骨盤（男性：狭く深い、女性：広く浅い） ✅筋肉量 ✅皮下脂肪量 ✅生殖器 ✅ホルモンバラ...
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あのね、それとね、それから、それとね
困ったときの朝活集合写真✨笑 📸 木曜日は朝６時〜オンラインでレッスンして、 亀田で9:45〜ステップのレッスンして、 アクアパークで11:45〜【か...
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コツを知ろう
朝活バランスコーディネーション®︎の場合は、 チームで動いているので リードとデモの連携がスムーズにいくように 前もってある程度のメニューを準備してお...